Otroški jok spodbuja starše k akciji. Otrok ne ve, kaj ga moti. In starši otroka obupno pomirjajo s preizkušanjem vseh metod. Počutijo se nemočne, ko poskušajo dojenčku pomagati, da se umiri.
1. Na svež zrak. Nemiren dojenček se bo zagotovo umiril, ko bo na odprtem oknu na ulici, na balkonu ali v naročju svoje matere. 10 minut svežega zraka bo ugodno vplivalo na otrokov spanec in apetit.
2. Moč vode. Dojenčku pripravite toplo kopel, brisačo in oblačila pa ogrejte z likalnikom. Po kopanju dojenčka povabite na pitje tople vode.
3. Mamine roke. Otroka slecite in položite na trebuh. Z mirnimi, a samozavestnimi gibi masirajte roke in noge, pogladite hrbet. Mnogi otroci se hitro umirijo tako, da s svojo mamo ležijo trebuh ob trebuh.
4. Glasba ali neznan glas. Tiha melodična glasba ali zvočna zgodba lahko odvrne od joka.
5. Ne pretiravajte! Otrok se pogosto ne more umiriti zaradi dejstva, da so starši zaskrbljeni. Preoblečejo se, jih nahranijo, dajo zdravila. Poskusite otroka pustiti samega 10 minut v posteljici. Zelo verjetno je, da se bo otrok brez odraslih umiril in zaspal.
