Granatno jabolčni sok ni samo okusen, ampak tudi zdrav. Vsebuje veliko vitaminov in mineralov. To je čudovit holeretik in diuretik, učinkovit pri gripi, akutnih okužbah dihal, prehladu in številnih drugih boleznih. Otrokom pa ga je treba dati pravilno, pri čemer je treba upoštevati odmerek in čas uporabe.
Potrebno
- - sok granatnega jabolka;
- - kuhana voda.
Navodila
Korak 1
Če je mogoče, dajte otrokom samo sveže iztisnjen sok granatnega jabolka. Vsebuje vitamine in minerale, ki prispevajo k pravilnemu razvoju otroka. Ne pozabite, da lahko "granatni sok", kupljen na trgu, pripravimo iz zastarelih sadežev, kar bo nedvomno vplivalo na zdravje otroka. Sok, ki se prodaja v trgovinah, pogosto vsebuje konzervanse in arome, kar pa tudi ni varno.
2. korak
Uvedite sok v otrokovo prehrano ne prej kot v 5-6 mesecih. Če želite izračunati dnevno količino soka, pomnožite otrokovo starost v mesecih z 10 in dobili boste potrebno količino mililitrov, ki je zdravnikom ni priporočljivo preseči.
3. korak
Dajte sok dojenčku zjutraj, če je mogoče med hranjenjem (približno 30-40 minut po obroku). To je treba storiti, da dojenček ne izgubi apetita. Začnite dodajati sok z eno čajno žličko. Pred uporabo toplo kuhane vode v razmerju 1: 1 jo razredčite. Postopoma povečajte prostornino, privedite količino soka do norme.
4. korak
Če je otrok nagnjen k alergijam, mu sprva dajte pol čajne žličke razredčenega soka, nato pa ves dan natančno spremljajte telesne reakcije. Če se pojavijo izpuščaji in / ali srbenje, obiščite svojega lokalnega pediatra ali alergologa. V večini primerov simptomi alergije izginejo po nekaj odmerkih antihistaminika, ki ga predpiše zdravnik. Otrok lahko ponovno dobi sok le, če to dovoli zdravnik.
5. korak
Če ni alergijskih reakcij, naslednji dan dajte polno čajno žličko, nato eno in pol. Postopoma povečujte do dnevne vrednosti.
6. korak
Otrokom, ki so nagnjeni k zaprtju, dajte sok granatnega jabolka previdno. Sok vsebuje čreslovine, ki bodo samo poslabšale otrokovo stanje.
