Prednost življenja v pokoju je veliko prostega časa. Naredite lahko vse, kar vam srce poželi. Vendar nekateri upokojenci pogrešajo službo in novega življenjskega sloga ne izkoristijo v celoti.
Zdravje
Na žalost se lahko z leti zdravje ljudi resno poslabša. To pomeni, da mora biti pri upokojitvi še posebej pozoren. Če ne delate več, je čas, da del dneva namenite skrbi zase.
Upokojenci imajo priložnost spoznati različne načine izboljšanja zdravja prek ustrezne periodične ali medicinske literature. Posebej napredni med njimi uspešno najdejo informacije, ki jih potrebujejo na internetu. Nič vam ne preprečuje, da bi svoj način življenja prilagodili v skladu z nasveti zdravnikov in tradicionalnih zdravilcev.
Poleg tega lahko v pokoju naredite lahko kondicijo, vsak dan izvajate vaje, telovadite ali se celo prijavite na jogo. Posebno pozorni bodite na svojo prehrano, ne bodite leni in kuhajte zdrave obroke ter poiščite nove recepte, s katerimi boste popestrili svoj jedilnik. Priporočljivo je pohodništvo vsak dan.
Če vam zdravje dopušča, zaženite majhno kmetijo - vrt ali zelenjavni vrt. Na dacha lahko ne samo uživate v skrbi za rastline in v delu z zemljo, ampak tudi preživite svoj prosti čas s koristjo na svežem zraku. Sveže sadje, zelenjava in zelišča bodo dober bonus v sezoni trgatve. Cvetličarstvo lahko opravljate tudi doma.
Hobiji
Poskusite si popestriti prosti čas. Udeležujte se kulturnih prireditev. Ker vaš osebni urnik ni odvisen od delovnega urnika, se lahko udeležite vseh nastopov in koncertov, ki jih želite. Če želite poenostaviti postopek uživanja v umetnosti in prihraniti denar, lahko kupite naročnino na gledališče, muzej ali Hišo glasbe.
V pokoju je veliko časa za branje dobrih knjig, listanje literarnih del, ki ste jih imeli radi v mladosti, in njihovo razumevanje na nov način. Poleg tega se lahko z nečim ukvarjate z ročnimi deli ali izdelovanjem. Ne pozabite, da oseba potrebuje način izražanja skozi vse življenje, ne samo mladost in zrelost. Ko zaostanejo delovni dnevi, lahko vaš hobi postane vir samorazvoja.
Poiščite hišnega ljubljenčka. Kdor prej ni imel psa ali mačke, se morda še popolnoma ne zaveda, koliko veselja bo prinesel hišni ljubljenček. Če zaradi starosti težko skrbite za mucka ali psičko, jih vzgajate in trenirate do stranišča, lahko vzamete odraslo, inteligentno in samostojno žival. Hitro se bo navezal na vas in postali boste prijatelji.
Ne obupajte se nad družabnim življenjem. Naj zdaj ob vas ni nobenega kolega in vodstva, a sorodniki, znanci in prijatelji ostanejo. Bodite prepričani, da se srečate z njimi, pojdite na obisk, hodite skupaj, uživajte v komunikaciji.
