Hoja po svežem zraku krepi imunski sistem, prispeva k normalnemu telesnemu in duševnemu razvoju otroka. Biti zunaj bo koristno le, če bo otrok oblečen v udobna oblačila, ki ustrezajo vremenu.
Navodila
Korak 1
Ujemajte se z velikostjo otrokovega oblačila. Tesna obleka bo stisnila telo, ovirala gibanje, koža ne bo dihala. Ko so oblačila velika, jih mora otrok nenehno prilagajati in zategovati. Pri izbiri katere koli vrste oblačil dajte prednost naravnim tkaninam.
2. korak
Otroka oblecite glede na temperaturo zraka. Glede na vremenske razmere bo otrok potreboval različno število slojev oblačil. V vročem poletju je dovolj 1-2 plasti bombažne tkanine, poleti zvečer - 2-3 plasti. V hladnem vremenu morate obleči 3-4 plasti oblačil. Najprej oblecite otrokovo bombažno spodnje perilo. Ohranja toploto in pomaga ohranjati telo suho. Na vrhu kombinezona ali hlač in bluza iz volne ali flisa. Zgornja plast oblačil je zimski kombinezon, ki bo otroka zaščitil pred vetrom in vlago.
3. korak
Kupite toplo obleko za temperature med 15-18 ° C in kombinezon za temperature okoli ledišča za izven sezone. Na primer, otrok lahko nosi majico, spodnjice, hlačne nogavice, toplo srajco ali obleko, na vrhu pa obleko ali kombinezon.
4. korak
Izberite prožne nepremočljive palčnike, da bo otrok lahko pobral predmete in se držal za gugalnico. Palčniki bi morali biti dovolj dolgi, da pokrijejo zapestje. V idealnem primeru bi morali na sprehod vzeti nekaj sklopov.
5. korak
Ne pozabite pokriti otrokove glave. V vročem vremenu bodo glava in vrat pred pregrevanjem zaščitili panamski klobuk, kapa, šal v svetlih barvah. Jeseni in spomladi si na glavo zavežite šal, na vrh pa oblecite topel klobuk. V ledenem vremenu si na ruto nataknite krzneni ali puhasti klobuk. Najboljša možnost bi bila kapa z ušesi in kravatami. Bodite pozorni, da se pokrivalo tesno prilega otrokovi glavi.
6. korak
Še posebej bodite pozorni na izbiro obutve. Za jesensko-zimski čas si vzemite eno velikost večjih čevljev, da pod njimi nosite nogavice. Za poletne sprehode izberite sandale iz platna, satena, keperja, usnja. Pozimi so polnjeni škornji.
