Tanka in občutljiva otroška koža je bolj občutljiva na neugodne vremenske razmere kot koža odraslih. Da zimski sprehodi otroku ne povzročajo neprijetnosti, je treba otroško kožo posebej negovati.
Za razliko od kože odraslega, dojenčkova koža vsebuje več vode, žleze lojnice pa delujejo manj intenzivno, zato na površini kože ne nastane zaščitni maščobni film. Zato mraz, veter in suh zrak veliko bolj uničujejo nežno otroško kožo kot odraslo osebo. Kljub temu občutljivost dojenčkov na zmrzal in veter ni razlog, da bi se odrekli koristnim zimskim sprehodom, ki otroka kalijo, krepijo imunski sistem in pomagajo pri prilagajanju na nove podnebne razmere.
Kako narediti svojo hojo varno in udobno?
Da preprečite suhost, luščenje ali ozebline, morate natančno spremljati trajanje sprehoda. Če temperatura zraka pade pod -15 ° C, je treba čas hoje z otrokom skrajšati na 20-30 minut. Če je otrok mlajši od 6 mesecev, pediatri odsvetujejo hojo v tem vremenu in predlagajo zamenjavo s kratkim bivanjem na balkonu ali loži.
Ko se z otrokom odpravljate na zimski sprehod, je zelo pomembno, da ga oblečete glede na vreme. Otrok ne sme biti vroč ali hladen, oblačila ne smejo ovirati gibanja. Za zaščito pred mrazom je potrebnih več slojev oblačil, saj zračna reža dobro zadržuje toploto. Prav tako bo otroka pred mrazom zaščitilo kakovostno termo spodnje perilo.
Nekatera področja kože ostanejo izpostavljena in pridejo v neposreden stik z zmrznjenim zrakom. Zahtevajo posebno zaščito - še posebej tik pred sprehodom je treba na otrokov obraz nanesti zaščitno kremo. Kožo je treba namazati s kremo najkasneje 30 minut pred odhodom iz hiše. V tem času se krema absorbira, na površini kože se tvori zaščitni film in vlaga ima čas, da izhlapi, ne da bi škodovala.
Za te namene je vredno kupiti posebno zaščitno kremo proti razpokam in ozeblinam, v nobenem primeru pa ne uporabljajte običajne vlažilne kreme. Vlažilci krepijo odstranjevanje vlage s kože, kar lahko v ledenih podnebjih otroku resno škoduje. Otroško vlažilno kremo je koristno nanesti na otrokovo kožo pred spanjem, da jo zmehčate in obnovite ravnovesje vlage.
