Materino mleko je idealna hrana za dojenčka v prvih mesecih življenja. Ker vedo to, se številne mlade matere po najboljših močeh trudijo vzpostaviti naravno hranjenje in ga nadaljevati čim dlje. Obstaja več skrivnosti, kako lahko ženske v tem prizadevanju uspejo in dojijo toliko časa, kolikor je potrebno.
Sestava materinega mleka v celoti ustreza potrebam otrokovega telesa in je idealno uravnotežena. Vključuje maščobe, ogljikove hidrate, beljakovine, aminokisline, avtoencime, ki spodbujajo hitro prebavo mleka, pa tudi materina protitelesa. In to je le majhen del tega, kar je materino telo sposobno zagotoviti svojemu otroku.
Značilnosti dojenja
Materino mleko je individualne sestave, ki jo ureja dojenček sam. To pomeni, da se sestava mleka lahko spreminja čez dan, spreminja pa se tudi v celotnem obdobju laktacije.
Kakovost mleka je v veliki meri odvisna od zdravja ženske. Pomanjkanje vitaminov in mineralov v materinem telesu lahko negativno vpliva na rast in nevropsihični razvoj novorojenčka. Mnoge matere se tega zavedajo, ko začnejo skrbeti, ali imajo dovolj mleka in kako otroka pravilno pritrditi na dojke.
Pediatri so prepričani, da je treba v prvih 6 mesecih življenja dati samo eno dojko na hranjenje. Otrok najprej izsesa tako imenovano "zgornje" mleko, ki mu služi kot pijača. Šele nato pride do mastnega "spodnjega" mleka, ki mu zagotavlja vse, kar potrebuje za hiter razvoj in dobro rast. Če med hranjenjem pravilno izmenjate dojke in otroku dajte obrok v 2, 5–3 urah, potem ima vsaka mlečna žleza čas, da se v zadnjih 5-6 urah napolni. Prehranjevalne potrebe dojenčka s to prehrano so v celoti zadovoljene in dojenje postane bolj stabilno.
"Zlata" pravila za uspešno hranjenje
Obstajajo številne zahteve, katerih spoštovanje pomaga hitro vzpostaviti dojenje in ga vzdrževati v celotnem prvem letu otrokovega življenja. Najprej je treba otroka takoj po rojstvu nanesti na dojke. Kolostrum je nenadomestljiv vir zaščitnih protiteles proti milijonom mikrobov, s katerimi se novorojenček sreča v prvih minutah življenja.
Otrok in mati morata biti v isti sobi - potem lahko mati nahrani otroka takoj, ko si to zaželi. Najprej je treba novorojenčka hraniti na zahtevo, ne da bi pri tem izražal "odvečno" mleko. Izogibati se je treba hranjenju po steklenički. Le v tem primeru si bo otrok razvil navado pravilno sesati dojke, mlečna žleza pa bo ustvarila točno takšno količino, da jo bo lahko pojedel.
Ni priporočljivo umivanje dojk pred hranjenjem in po njem, ker milo kožo posuši in na bradavicah nastanejo razpoke. Za vzdrževanje higiene je dovolj, da se ženska tušira zjutraj in zvečer. Zgoraj navedenim nasvetom ni težko slediti, prizadevanja za ohranitev materinega mleka pa se vedno zelo obrestujejo: otrok bo zdrav, nahranjen in vesel.
