Ali je treba otroka peljati v savno ali ne, je vprašanje. Včasih si mlade matere, ko se bodo parile, želijo otroka vzeti s seboj. Želja pa otroka na ta način ogreti in okrepiti njegovo imunost naleti na steno nerazumevanja starejše generacije. Hkrati se spori o tem, ali je savna za otroka škodljiva, ne vodijo samo v procesu kuhinjskih vojn. Tudi znanstveniki imajo glede tega vprašanja različna stališča. Vsekakor si velja zapomniti, da vas obisk savne z otrokom zavezuje, da boste upoštevali številna pravila.
Strah pred otroki - pretirano zavijanje, zavračanje otroka v sladoledu, poskusi, da bi spil koristna zelišča za imunost - je še posebej neločljiv v ruski starejši generaciji. Za stare starše so merodajne metode starševstva, ki so delovale pred 20–30 in celo 40 leti. Zato pogosto menijo, da je vse novo za otroka nekoristno in nevarno. Zanje je bolje, da gredo v kopališče kot v novopečeno parno kopel. V evropskih državah so bolj zvesti vprašanjem vzgoje dojenčkov, zato lahko na Češkem ali v drugih državah z otrokom zlahka srečate očeta in mamo v savni.
Kakšne so prednosti savne za otroka
Savne so večinoma suhe parne sobe, kjer vlažnost ne presega 15%. Tu je temperatura ogrevanja nekoliko višja kot v kopeli in je približno 70-90 stopinj. Zaradi takšne porazdelitve parametrov savno pogosto imenujemo nežna možnost, saj je dihanje v njej lažje in svobodnejše kot v vlažni in vroči parni sobi.
To sploh ne pomeni, da kopališče ni koristno za otroke. Preprosto, če je le mogoče, je bolje, da otroka začnete privajati na kulturo obiskovanja takšnih ustanov z obiskom mehkejše možnosti.
Kar zadeva medicinske kazalnike, je obisk savne za otroke koristen za preprečevanje razvoja bolezni dihal, kroničnih prehladov, ob prisotnosti kožnih bolezni itd. Poleg tega je savna dokazano izvrstno pomirjevalo, kot nalašč za hiperexitled malčke.
Pravila o savnanju za otroke
Da bi bila savna koristna za otroka in ne bi postala stresna za njegovo telo, je treba upoštevati številna dokaj preprosta pravila. Glavna je ta, da mora biti otrok popolnoma zdrav. Brez smrkljev, kihanja ali kašlja. In ne prepričajte se, da bo savna pomagala ogreti otroka in paro, simptomi ARVI pa bodo izginili. Stvari lahko samo poslabšate, ker pod vplivom toplote se pospešijo latentni vnetni procesi v telesu, otrokovo stanje pa se lahko močno poslabša.
Bolje je, da se najprej posvetujete s svojim zdravnikom, ali se lahko z otrokom odpravite v savno. Strokovnjak, ki vas opazuje, je seznanjen z vsemi obstoječimi otrokovimi težavami in se bo lahko o tej temi odločil premišljeno.
V savno lahko greste z otrokom le enkrat na teden, pogosteje se to ne splača.
Seveda se v savni starši ne smejo sprostiti in otroka dobesedno za trenutek pustiti brez nadzora. Navsezadnje se lahko zlahka opeče na peči (četudi je po vašem mnenju dobro skrita in izolirana) ali pa se utopi v vodi, če je v savni bazen.
Poskrbite za optimalno temperaturo. Tudi če vam je všeč vroče, ne pozabite, da ste z otrokom, ki mu morda ne bo všeč preveč vroč zrak. Poskusite nastaviti temperaturo nižje, preverite, ali bo dojenček udobno dihal, ali se ne bo zadušil. Če je vse v redu, lahko počasi stopnjujete stopnjo.
Otroka ne poskušajte nenadoma spustiti v bazen. Za njegovo telo bo precej stresno. V vodo naj gre šele po toplem tušu, ki si ga bo privoščil po izhodu iz parne sobe. Tako bo imela koža čas, da se prilagodi in vklopi vse svoje obrambne mehanizme.
Kontraindikacije
Seveda obstajajo številne kontraindikacije za obisk otroka v savni. Torej, če ima v preteklosti bolezni srca in ožilja, težave z ledvicami in prebavili, pa tudi gnojne kožne bolezni, zavrnite obisk parne sobe.
Pomembno vlogo bi morala imeti tudi otrokova želja. Če dojenček cvili, je muhast in noče iti v parno kopel, ga ne silite. Ne bo dobil užitka, porabil bo le več živcev.
Preden obiščete savno z otrokom, pretehtajte prednosti in slabosti, premislite nad vsemi odtenki in šele nato pojdite v parno kopel. Premišljenost postopka je ključ do uspeha. Otroka je možno peljati v savno le, če se upoštevajo vsi dopustni dejavniki.
