Kajenje pri mladostnikih je eden od znakov odraščanja, zato mnogi skušajo kaditi že pri 11-12 letih. Nekateri mladostniki so zasvojeni s to slabo navado, ji se ne morejo več odpovedati. Starši morajo razumeti znake, ki jasno nakazujejo, da njihov otrok kadi.
Preprosto opazovanje bo pomagalo razumeti, ali sin kadi. Ob prvem sumu otroku ne poskušajte odvrniti žepov, ga zmerjati in česa obtoževati, preverjati njegove osebne stvari. Seveda lahko starši rečejo, da imajo do tega vso pravico, vendar boste tako izgubili samo zaupanje svojega sina. Bolje namesto tega ga nekaj časa opazujte: potrpljenje in izkazana pozornost lahko povesta več kot zasliševanja in ukazi. Če otrok nenadoma začne zamujati iz šole, ustanovi drugo družbo zase, očitno nekaj skriva, ne govori odkrito, hodi mračno - obstaja razlog za pogovor s sinom. Ko se v družini ustvari zaupljiv odnos, lahko tak pogovor pomaga, najstnik prizna, zakaj kadi, ali pa boste prepričani, da so bili sumi zaman. Obstajajo pa tudi bolj natančni znaki kajenja.
Znaki, da vaš najstnik kadi
Najbolj zanesljiv znak kajenja je seveda vonj. Prihaja iz rok, oblačil, las, ust. Seveda se lahko najstnik tudi opraviči, da njegovi prijatelji kadijo, on pa samo stoji tam. Toda vonj iz ust ni ničesar upravičen. In na rokah sledi kajenja ostanejo le, če oseba kadi sama. Da bi odstranili ta vonj, se mladostniki poslužujejo trikov: prežvečijo preveč mete, gumirajo si roke z limonino lupinico, vzamejo kavo v usta. Če pri svojem sinu opazite takšno vedenje, najverjetneje kadi.
Drugi simptom je kašelj, še posebej, če se pojavi iz nekega razloga. Nekajkrat ga lahko pripišemo prehladu, a kljub temu kašelj iz cigaret prepoznamo po ušesu - sliši se suho, napeto. Če se otrok začne pogosteje prehlajevati ali ga boli glava, je to tudi znak, da morajo starši o tem razmisliti.
Kajenje močno vpliva na videz, zlasti pri mladostnikih. Njihovo telo se že spreminja, je zelo nestabilno, odvisnost od cigaret pa le poslabša položaj. Koža mladostnika postane sivkasta ali rumena, na ustnicah se pojavijo razpoke, stanje in barva zob se poslabša. Sina lahko celo peljete k terapevtu ali zobozdravniku - kadilca lahko skoraj natančno prepozna.
Vedenjske spremembe
Kajenje najstnik mora biti nenehno pod stresom, prikrivanje zasvojenosti. Zato se lahko doma obnaša bolj tajno in živčno. Še posebej nervozen mora biti, kadar dlje časa ne gre iz hiše in zato tudi ne more kaditi. Tak najstnik lahko hiti po hiši, brezciljno hodi od sobe do sobe, se vrne nazaj, se prepira z drugimi, čeprav za to očitno ni razloga.
Pobližje si oglejte, za kaj otrok zapravi denar. Če pride do nerazumne porabe, je to znak za razmislek. Nakup cigaret se ne zgodi vsak dan, a vseeno ga je treba opraviti dovolj pogosto. Zato lahko spremljate, kdaj vaš sin potrebuje denar, se sprašujete, za kaj ga zapravi. Če je v hiši starš, ki kadi, lahko natančneje pogledate, ali mu manjkajo cigarete. Ko najstnik kadi, je običajno težko najti sledi tobaka v žepih ali na dnu nahrbtnika.
Če kljub temu ugotovite, da vaš sin kadi, ne smete takoj sprejeti resnih ukrepov, ga grajati in kaznovati. Najprej se pogovorite, pogovorite se o nevarnostih kajenja, o prednostih zdravega načina življenja. Otroka morate vprašati o razlogih, zaradi katerih se je zatekel k kajenju, morda tako reši nekatere svoje težave in s kaznovanjem boste samo poslabšali njegov položaj. Poleg tega pozitivna motivacija pomaga k boljšemu naročanju. Otroku obljubite, da bo prenehal kaditi. Recimo, da ste mu že dolgo dali novo kolo. Strinjajte se, da boste to storili šele po opustitvi cigaret.
