V procesu študija se lahko predšolski otrok hitro utrudi. Da bi mu povrnili delovno sposobnost, porabijo minute za športno vzgojo. Vloga športne vzgoje je v različnih učinkih na telesni, čustveni in psihološki razvoj otroka.
Zdravstvena vrednost telesne vzgoje
Ena glavnih smeri dela vrtca je ohranjanje in krepitev otrokovega zdravja. Izobraževalni pouk, ki poteka v vrtcu, od otroka zahteva vztrajnost in zbranost. Za lastnosti živčnega sistema predšolskih otrok je značilna hitra utrujenost.
Že prvi znaki utrujenosti zmanjšajo otrokovo uspešnost, poslabšajo pozornost in dojemanje učnega gradiva. Fizične vaje, ki se v različnih oblikah izvajajo v vrtcu, pomembno vplivajo na telo in njegovo delovanje. Po svojem fiziološkem pomenu je športna vzgoja vrsta aktivnega počitka. Fiziološki mehanizem aktivnega počitka je sestavljen iz preklopa iz aktivnosti nekaterih živčnih centrov, ki se med delom utrudijo, na aktivnost drugih centrov, povezanih z regulacijo gibov med vadbo. Spreminjanje otrokovih dejavnosti pomaga povečati in ohraniti duševno aktivnost med poukom.
Kompleks telesne vzgoje vključuje kratkoročne vaje za roke, razvoj in krepitev mišic ramenskega obroča, hrbta, nog. Nadomestna mišična napetost in sprostitev v kombinaciji z ritmičnim dihanjem pomaga krepiti otrokovo telo, odpraviti stagnacijo v krvnem obtoku in povečati metabolizem.
Svež zrak je glavni pogoj za izvajanje kompleksa športne vzgoje. Vadba z odprtimi okni poleti in s krmilnimi odprtinami pozimi povečuje odpornost otrokovega telesa na prehlad.
Vloga športne vzgoje pri razvoju psihoemotionalne sfere otroka
V predšolski dobi pride do aktivnega obvladovanja govora. Zato izvajanje športne vzgoje v vrtcu običajno spremljajo smešne rime in pesmi. Izgovorjava pesniških in pesniških oblik na glas prispeva k razvoju govornega aparata, mišljenja in spomina učencev.
Bistvena je čustvena barva minute športne vzgoje. Otroci se z glasbo radi ukvarjajo s športnimi aktivnostmi. Tako se naučijo čutiti ritem in tempo melodije, obogatijo se z glasbenimi vtisi in razvijejo posluh za glasbo.
Vključitev preprostih plesnih korakov v vsebino kompleksa športne vzgoje razvija koordinacijo gibov in sposobnost ritmičnega gibanja. Fizične vaje, vključene v kompleks, je treba spreminjati vsaka 2 tedna. Učenje različnih fizičnih vaj v kompleksu telesne vzgoje omogoča otroku, da se seznani z novimi gibi.
Sistematično izpolnjevanje minut športne vzgoje oblikuje potrebo po redni športni vzgoji predšolskega otroka.
