Zagon življenja znova je včasih izredno nujen. Vendar se to ne bi smelo spremeniti v beg pred negativnimi dogodki, ki so se že zgodili. Poskuša v takšnih okoliščinah spremeniti svoje življenje, človek želi pozabiti na preteklost, zbeži pred sabo, kot da bi pobegnil s potopljene ladje brez rešilnega obroča. Začeti novo življenje je resnično izjemno težko, a povsem mogoče.
Pozabite na preteklost in zaživite polno življenje
Poskusite pozabiti na pretekle negativne dogodke v svojem življenju. Psiholog vam lahko pomaga, da to storite na najbolj pravilen način. Zelo težko je pozabiti pretekle dogodke, vendar se praviloma človek ponavadi spominja le dobrih stvari, zato se bo sčasoma s pomočjo strokovnjakov vse izšlo. Začnite živeti polno. Samo počni, kar ti je najbolj všeč. Ne pozabite, da je življenje kratko in je človeku podarjeno le enkrat, in sicer tako, da ga živi najbolje.
Nehajte se pritoževati nad življenjem, zaradi tega bodo drugi v vas videli samo negativne plati, dolgočasni in šibkega značaja boste. Komunicirajte samo s pozitivnimi in vedrimi ljudmi, zadržali vam bodo pozitivne misli.
Ne delaj tega, kar ti ni všeč
Vzemite list papirja in si zapišite seznam stvari, ki jih ne želite početi. Pazljivo ga preučite in poskusite prenehati z njimi. To na primer ne pomeni, da morate prenehati hoditi v šolo samo zato, ker ne marate učenja, če pa vam služba ni všeč, jo lahko spremenite v drugo.
Če takšnih sprememb ne morete, poskusite najti pozitivne vidike tega, kar imate, poiščite načine, kako jih narediti bolj smiselne. Če na primer ne marate čiščenja hiše, to storite popolnoma zavestno, spremenite ta postopek v obred meditacije. Presenečeni boste nad mirnostjo svojega uma in užitkom, ki ga boste prejeli od svojega dela.
Bodite varčni
Spremljajte svoje finance, z denarjem se ne smete zlahka ločiti, tudi če ste zelo prijazna oseba in ste pripravljeni pomagati vsem, ki prosijo za vašo pomoč. Če želite začeti novo življenje v novem mestu ali celo državi, se morate le naučiti upravljati svoj denarni tok. Stroške morate izračunati vnaprej, ne dovolite, da boste ostali brez denarja na kraju, ki ni vaš.
Ostanite realni
Kakršne koli spremembe v življenju za človeka niso enostavne, ne poskušajte vanj vnesti preveč sprememb, to lahko privede do nasprotnega učinka. Prve pozitivne spremembe lahko nadomestijo nove težave. Na primer, poskusiti hkrati opustiti kajenje, shujšati, telovaditi itd. je obsojen na neuspeh, vas bo zato prevzelo neznosno delo. Če si zastavite številne pomembne naloge, ki bi morale spremeniti vaše življenje, jih rešujte postopoma, vnaprej dajte prednost.
