Nevzajemna ljubezen je tema najbolj ganljivih pesmi in tema najbolj grenkega trpljenja človeštva. In če ste neljubljeni ali izdani, lahko greste na dva načina. Eno: vse življenje hraniti srčno rano in v njej najti vir navdiha za pisanje gotskih pesmi z rima, kot sta "ljubezen - kri" in "poleti gor - umri". Druga je, da poskušate čim prej in temeljiteje zaceliti to rano. Drugi način je bolj konstruktiven in pušča upanje ne le za literarne nagrade, ampak tudi za osebno srečo.
Navodila
Korak 1
Znebite se vsega, kar vas spominja na preteklo razmerje z nekom, ki ga želite pozabiti. Mnoge ženske se tega pravila instinktivno držijo, vržejo skupne fotografije, vrnejo ali ponovno predstavijo darila, ki so jih nekoč naredili njihovi ljubljeni.
Izbrišite slike iz računalnika, kjer se recimo sproščate na plaži ali v nočnem klubu. Znebite se stvari, ki služijo kot nekakšno »sidro« za spomine: kupljene skupaj ali podarjene od nekdanjega partnerja, najdene ali pridobljene skupaj (izjema sta stanovanje in avto). Naredite vse, da vaš spomin ne bo imel namigov in da boste imeli razlog za jok in se miselno vrniti v preteklost, v rokah na primer držite kamenček, ki ste ga pobrali med skupnimi počitnicami na krimski plaži.
2. korak
Nehajte se smilovati sebi in jesti žalost s pitami in pecivom. Ne bo koristilo vaši samozavesti ali videzu. Poskusite se zbrati in pojdite recimo v telovadnico. Tu je trojna korist: poživite živahnost, pospravite svojo postavo, se dobro zabavajte s koristno in pozitivno dejavnostjo in ne samomorilno obžalujete preteklosti.
3. korak
Poskusite komunicirati več. In vsaj za nekaj časa iz svojega družabnega kroga izključite znance, ki so skupaj z vašim nekdanjim ljubimcem. Zdaj ne potrebujete dodatnih opominov in dobre volje, ki vam radostno sporočajo, da je vaš fant že imel novo dekle ali kaj podobnega.
4. korak
Privoščite si kakšen ritual pozabe. Na primer, ko greste spat, miselno potrdite svojo namero, da se zjutraj zbudite svobodnejši, mirnejši in svetlejši kot danes. Navsezadnje bodo vaše pretekle zveze postale dan dlje od vas, čas pa je velik zdravilec.
5. korak
Poskusite odpustiti bivšemu, sebi in svojim napakam. In še več, ne poskušajte se maščevati za to, da ste bili zapostavljeni. Spustite vse, opustite zvezo, ne trgajte si srca in se ne vežite na preteklost z verigami zamere.
6. korak
Ne bodite izolirani. Odpravite se s prijatelji v klube, kavarne, pohodništvo, kolesarjenje. Nadaljujte s praznovanjem življenja. Sprva bo težko, potem se boste vključili.
7. korak
In končno, če melanholija ne popusti in življenje postaja vse težje, se obrnite na strokovnjaka - psihologa ali psihoterapevta. Morda potrebujete strokovno pomoč.
