V vsakem, tudi najbolj ljubečem in stabilnem zakonskem paru, lahko slej ko prej pride do konflikta. Toda vse to je mogoče popraviti. Po prepiru je mogoče vzpostaviti na novo odprte, zaupljive odnose, če se naučite pravilno obnašati po obračunu in ne kopičiti zamere v sebi.
Navodila
Korak 1
Ne poskušajte obnoviti odnosa takoj po prepiru. Dajte sebi in partnerju priložnost, da se umirite, razumete svojo napako in spoznate, da je treba graditi odnose. Vendar bo poskus zamolčitve konflikta napačna odločitev, saj se lahko čez nekaj časa prepir vname z novo močjo.
2. korak
Poglejte vse, kar se je zgodilo od zunaj, poskušajte se postaviti na mesto svojega ljubljenega. Tako lahko razumete, da sami niste bili v vsem prav. Naučite se priznati svoje napake.
3. korak
Usedite se za pogajalsko mizo in v prijetnem okolju, brez vpitja ali joka (to lahko privede do drugega prepira), povejte, s čim se ne strinjate. Toda pogovora ne začnite z besedami "Ne maram..", raje uporabite fraze "Rad bi …" ali "Bil bi vesel …"
4. korak
Naučite se ne le mirnega poslušanja mnenj, s katerimi se morda ne boste strinjali, ampak tudi njihovega poslušanja. Ne bodite vnaprej obrambni in ne iščite ulova v vsem. Bolje pojdi drug proti drugemu.
5. korak
Ugotovite razlog za vaše nerazumevanje, bistvo konflikta. Potem se boste lažje dogovorili o podrobnostih, o nadaljnjem harmoničnem sobivanju.
6. korak
Ne sramite se priznati svojih napak, ne bojte se narediti prvega koraka naprej. To ne bo pomenilo vaše šibkosti, temveč modrost in zrelost.
7. korak
V nobenem primeru se ne nagibajte do žaljivk, saj boste pozneje težko pozabili na vse nesramnosti in žaljive izjave. Glejte naprej v prihodnost. Naredite načrte za vaše skupno, srečno družinsko življenje.
8. korak
Pomislite, kako težko bi preboleli ločitev od ljubljene osebe, če vam odnosa ne bi uspelo izboljšati.
9. korak
Naučite se odpuščati in zaupati. Ne zadržujte zamer v sebi, "spustite" jih.
10. korak
Če vidite, da se sami ne morete pogajati in preživeti konfliktne situacije, poiščite nasvet pri družinskem psihologu.
