Vsak pediater vam bo povedal, da imajo dojenčki poseben sistem toplotne izolacije. Kaj to pomeni? Otroci se zmrznejo in ogrejejo drugače kot odrasli. Ta lastnost bo glavna pri organizaciji sprehajalnih poti v ledenih dneh.
Navodila
Korak 1
Naslednji dan po odpustu lahko z dojenčkom hodite na sprehod po ulici. Pred odpustom pa se bo še vedno koristno posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom.
2. korak
Čas, preživet na ulici, je treba postopoma povečevati. V prvih tednih obiska ulice bi morali biti na prostem od 5 do 10 minut, nato od 15 do 20 minut in postopoma doseči uro in pol.
3. korak
Če so razmere zunaj okna resnično neugodne, to je temperatura pod -10 - 15 stopinj, zelo močan hladen veter in visoka vlažnost, potem je bolje, da sprehod z otrokom prestavite. Je zunaj rahla zmrzal? Omejite se le na pol ure hoje, vendar večkrat. V takšnih dneh je bolje hoditi pogosteje, a malo po malo.
4. korak
Ste opazili, da dojenčki na ulici čudovito spijo? Vse zaradi stresa, ki ga novorojenček doživi, ko prvič spozna vse: sprehajalce, nebo, ulico, avtomobile, neznance. Ne pretirano ga uporabljajte
5. korak
Otroška oblačila bi morala biti za eno plast več kot oblačila odraslih. To je osnovno pravilo opreme v zimskem dnevu.
6. korak
Približno pol ure pred odhodom z otrokom temeljito namažite njegove obraze s specializirano kremo, ki ne sme vsebovati vode.
7. korak
Za pravilen in miren sprehod poskusite najti kakšen miren kraj. To so lahko parki, ki se nahajajo stran od glavnih avtocest. Odlično je, če je nedaleč od hiše gozd ali jezero, če pa to ni mogoče, se je bolje sprehoditi po dvorišču, in ne po cesti.
8. korak
Če želite preveriti, ali je drobtina zamrznjena, se ravnajte po temperaturi izliva. To je treba preveriti takoj po sprehodu: mraz - drobtine pokrijte toplejše, toplo - pobrali ste dobra oblačila.
9. korak
Če je zunaj močna zmrzal ali snežna nevihta, zamenjajte sprehod zunaj z balkonom. Odprite okno za prezračevanje, otroški voziček postavite z otrokom, da ne piha po nogah, in to je to - otrok hodi.
10. korak
Medtem ko očka skrbi za otroka na balkonu, pojdi dobesedno za 10-15 minut ven, pojdi na zrak, hodi. V skrbi za dojenčka je treba mater zamotiti in nekaj časa preživeti sama s sabo.
