Zimski mraz se bliža. Tiste matere, katerih dojenčki še vedno spijo v vozičku, razmišljajo, kako bi se toplo oblekle na sprehod. Hoja po ulici z majhnim otrokom je predpogoj za njegovo imunost in dober razvoj. Svež zrak je koristen tudi za mamino zdravje, vendar le, če je toplo oblečena in ne zmrzne v zmrzali.
Veliko hodite
Dojenček bo s stalnim gibanjem v vozičku bolje spal. Če mati nenehno hodi, bo otroka ves čas zibala. Poleg tega ženska sama v tem primeru zamrzne manj. Vadba bo pripomogla k dobremu ogrevanju: spuščanje po diapozitivih gor in dol po kakšnem parku.
Topli čevlji
Za sprehod z vozičkom bi morali nositi najudobnejše in tople čevlje. Lepe pete je najbolje dati na stran, dokler se ne odpravite v službo. Medtem bi morali na porodniškem dopustu pobrskati po omari in poiskati debele volnene nogavice. Najtoplejši čevlji so filc škornji, ugg čevlji ali puffy čevlji. Več slojev na nogi je, toplejše. To pomeni, da je priporočljivo nositi več nogavic, zato naj bodo čevlji ali ugg čevlji eno velikost večji. Nujno je, da čevlji ne zdrsnejo. Vseeno, da se mama v njem dolgo sprehaja in ne samo teče do avtobusne postaje.
Termo spodnje perilo
Zdaj je zelo modno kupovati termo spodnje perilo. Toda mnogi ne vedo, kako izbrati pravega. Vsako termo spodnje perilo se ne ogreje samo po sebi, ampak le pomaga telesu, da se ogreje in odstrani vlago. Večja kot je vsebnost volne v perilu, manj fizične aktivnosti je namenjena. Čisto sintetično termo spodnje perilo, namenjeno odvajanju znoja med aktivnimi športi: smučanje, deskanje na snegu, tek. A to še ne pomeni, da bo mlada mamica dve uri toplo sedela na klopi na mrazu in preprosto nosila volneno termo perilo. Da bo delovalo, se morate premakniti.
Na toplotnem spodnjem perilu obvezno nosite več slojev oblačil in vetrotesno jakno ali puhovko. Načelo je vedno enako: več slojev oblačil, topleje. Najbolj čudovita možnost nad termo spodnjim perilom je flis jakna. Bolj ko je flis, tem bolje.
Vrhnja oblačila
Za vožnjo z vozičkom ne smete kupovati športnih oblačil. Tako kot termično spodnje perilo so tudi jakne za deskanje na snegu in smuči maksimalno zaščitene pred vetrom in znoju s telesa. V njih je prijetno igrati šport in ne hoditi zunaj v hladnem vremenu. Puhovka je veliko bolj primerna za hojo z dojenčkom v vozičku. Priporočljivo je izbrati dolg rez, da pokrijete kolena. Nobena kratka jakna ne more ogreti mame med dolgim sprehodom z otrokom na mrazu.
Krzneni plašč ali ovčji kožuh tudi nista najprimernejša oblačila za mlado mamo: pretežki in ovirajo gibanje. Če dojenček ne le spi v vozičku, ampak včasih tudi malo hodi, potem bo v krznenem plašču mami zelo neprijetno hoditi z njim za roke.
Rokavice in sklopka za voziček
Skozi sprehod z vozičkom se mora mlada mama držati za ročaj vozička. Roke pred mrazom ni tako težko, kot se morda zdi. Najprej potrebujete tople rokavice brez vetra. Lahko kupite gamaše - to so ogromne tople palčnike, ki jih nosite čez rokavice in rokave jakne. Dolžine gamaš so skoraj do komolca. V njih ni ravno priročno držati ročaja vozička, vendar so roke tople.
Drugič, lahko naročite sklopko za voziček. Te šivajo in prodajajo številne šivanke. Sklopka je preproste zasnove: pritrdi se z ročajem in ima dve luknji za držanje rok. Sklopka za voziček je enodelna (najtoplejša) in ločena za vsako roko. V njej je prišit sintetični prezimitelj, včasih je umetno krzno narejeno kot podloga.
