Do konca nosečnosti vsaka bodoča mamica šteje dneve, ure in celo minute pred rojstvom težko pričakovanega otroka. A velikokrat se zgodi, da mine štirideseti teden nosečnosti, že prihaja enainštirideseti, mali pa se ne mudi roditi. Ženska je seveda nervozna in išče načine, ki bi lahko spodbudili začetek poroda.
Navodila
Korak 1
Porod lahko spodbudite z aktivnim in pogostim spolnim odnosom. Posebne biološko aktivne snovi, ki jih vsebuje moška sperma, delujejo na maternični vrat in prispevajo k njegovemu zgodnjemu dozorevanju. Poleg tega aktivna spolna aktivnost povzroča krčenje maternice zaradi navala krvi v njo.
2. korak
Odlično sredstvo za spodbujanje začetka poroda je povečana telesna aktivnost. Da bi pospešila težko pričakovano rojstvo otroka, je koristno, da ženska dolgo hodi, pere tla na vseh štirih, ročno pere oblačila, hodi po stopnicah, namesto da bi uporabljala dvigalo. Samo ne pozabite, da tovrstne vaje ne smejo biti v breme. Ko jih izvajate, si morate pogosto privoščiti počitek.
3. korak
Začinjena hrana zelo učinkovito spodbuja začetek poroda. Toda ta metoda ne samo, da lahko povzroči težko pričakovani porod, ampak tudi povzroči zgago, ki jo sovraži večina nosečnic.
4. korak
Navadna kuhana pesa lahko zaradi blagega odvajalnega učinka pomaga spodbuditi začetek poroda. Ko to zelenjavo vzamemo za hrano, se črevesne mišice začnejo krčiti, hkrati pa vplivajo na maternico bodoče matere.
5. korak
Porod lahko spodbudite tudi tako, da v hrano dodate peteršilj. Mimogrede, ta zelena je koristna ne le v povezavi z zelenjavo, ampak tudi kot ločen izdelek.
6. korak
Krčenje maternice lahko povzroči tudi aktivna stimulacija bradavic. To je razloženo z dejstvom, da takšna masaža spodbuja proizvodnjo hormona oksitocina.
7. korak
Kratek obisk kopališča z brezovimi metlami pred prihajajočim porodom lahko izzove tudi njihov zgodnji začetek.
8. korak
Najpomembneje med čakanjem na rojstvo težko pričakovanega človeka je, da se čim bolj sprostite, umirite in se znebite vseh vrst porodnih strahov.
