Ljudje si prizadevamo za komunikacijo, vzpostavljanje odnosov, da bi našli razumevanje, ljubezen, skrb. A včasih se zgodi, da se izkažejo za lutke. Z njimi se preprosto začne manipulirati.
Niso vsi odnosi pozitivni. Komunikacija pogosto prinaša le negativne občutke. Psihologi takšno komunikacijo imenujejo strupeno. Če vam je s partnerjem neprijetno, vas bodo morda manipulirali. Bodite pozorni na najpogostejše znake. Če je vsaj eden izmed njih primeren za vas, je čas, da nekaj spremenite.
Čustveno izsiljevanje
To je znak ene najbolj brutalnih manipulativnih taktik. Manipulator se poigrava z vašimi občutki, izsiljevanjem, prepriča vas, da je njegova usoda ali celo usoda mnogih ljudi odvisna od vašega vedenja. "Brez tebe bom izgubljen", "Počutil se bom slabo in zbolel bom", "če odideš, bodo otroci zelo razburjeni, zlomil jim boš življenje" - vse to so stavki, ki jih manipulatorji radi vržejo okoli. Grožnje samomorom so izredno nasilne oblike čustvenega izsiljevanja. Takšnim provokacijam se ne morete vdati. Omeniti velja osebo, da sam nosi odgovornost za svoje življenje. Če boste kdaj sledili vodilnim korakom, se boste kasneje težko izvlekli iz takšnega scenarija. Tudi neposredne grožnje so različica izsiljevanja. "Če to storiš, bom odšel," "lahko greš, potem pa se ne boš vrnil" - tako pravijo ljudje, ki želijo imeti vse pod nadzorom.
Ne razumem, o čem govoriš
Manipulatorji ne mislijo, da je igranje "ne razumem te" otročji trik. Nenavadno je, da je veliko ljudi pripeljanih do takšne provokacije. Če se s sogovornikom težko pogovorite, se nenehno odmika od teme pogovora, pretvarja se, da ne razume, kaj ste, veste, z vami manipulirajo. In to se naredi zato, da se izognete neprijetnim temam, da se pogovarjate le o zanimivih stvareh za sogovornika. V tem primeru se vaše potrebe in občutki razvrednotijo. Poskusite poudariti svoje vprašanje, preoblikujte sporočilo. Še bolje pa je, da to enostransko igro postavite na minimum.
Prelaganje odgovornosti
Včasih se pri obravnavi "strupenih" ljudi pojavi nenavaden občutek krivde. Napako je storil sogovornik, a zaradi neznanega ste sami krivi. To je eden najpogostejših znakov manipulacije. Oseba vas preprosto navdihuje, da so se zaradi vaših dejanj zgodile neprijetne stvari. Takšna komunikacija ne bo pripeljala do nič dobrega. Bolje, če spregovorite odkrito ali pa odnos takoj končate.
Lukave provokacije
V opravku z manipulatorjem boste nenehno naleteli na provokacije. Taka oseba mora v vas vzbujati čustva, vas zbiti iz ravnotežja, vleči v nepotreben prepir. Zdi se, da razloga za spor ni bilo, a škandal se je vseeno zgodil. Če pogosto naletite na to, morate sami razumeti, da gre za manipulacijo. Naslednjič se mu bo lažje upreti.
Ni časa za razmišljanje
Čim manj časa imamo za odločitev, tem bolje za manipulatorja. Takšen človek vas bo nenehno potiskal k odločnostim, ki so hitre. Pomembno je, da to pravočasno prepoznate in ne nasedate trikom. Nekajkrat je vredno jasno in odločno prositi, da ne hitimo. V večini primerov se manipulacija ustavi.
Nekaj je narobe s spominom
Drug znak manipulacije je, da se vaše besede nenehno sprašujejo. Ta gnusni trik temelji na izkrivljanju preteklih dogodkov in izkrivljanju dejstev na tak način, da predstavljajo manipulatorja v najugodnejši luči. "Kako, se ne spomniš, da si o meni rekel grde stvari?" - pravi tisti, ki želi imeti vse pod svojim nadzorom. Pogosto se manipulatorji odpovedo besedam in vas obtožijo slabega spomina. Ne nasedajte trikom. Če je s spominom vse v redu, se držite. Bodite prepričani, da se stvari spomnite takšne, kot so.
Velike zahteve
Kadar ljudje pogosto pričakujejo veliko od vas, prosite za usluge, ki jih je težko doseči, vedite, da vas z njimi manipulirajo. To je tako zapletena poteza. Velika pričakovanja vam ne omogočajo, da se sprostite, nenehno razmišljate o tem, da vas ne bi pustili na cedilu, ne bi padli na obraz v umazanijo. Kar zadeva zahteve, je tudi tu vse dobro premišljeno. Ker ne morete doseči nečesa pomembnega, se začnete počutiti krivega. In tu manipulator vpraša za nekaj drugega, vendar manjšega. Da bi se nekako popravili, se takoj strinjate. To so od vas želeli že od samega začetka.
Nenehno poniževanje
Če se v partnerskem odnosu nenehno počutite ponižani, vas z njimi manipulirajo. Partner ali samo tesna oseba neskončno opozarja na vaše napake, napačna dejanja. Lahko reče, da vam nikoli ne uspe. Zakaj ga potrebuje? Da bi pridobil oblast nad vami, da bi verjel, da je boljši od vas, da bi mu morali zaupati vse pomembne odločitve.
