V večini primerov ljudi zanima vprašanje, kako pritegniti pozornost ignorirajoče osebe. Toda včasih morajo razmišljati o zmožnosti ignoriranja nekoga, ki je vsiljiv in aroganten. Mimogrede, vprašanje sploh ni brezdelo, saj včasih ne pomagajo niti vljudne zavrnitve, niti neposredni pogovori niti nesramni poskusi prekinitve komunikacije. Če ugotovite, da vam bo samo pomanjkanje pozornosti do določene osebe omogočilo prekinitev konfliktnih odnosov z njo, morate ukrepati.
Potrebno je
Večina načinov ignoriranja neprijetne osebe se zniža na določanje razdalje - socialne, psihološke, čustvene ali geografske. Razmislimo o teh možnostih
Navodila
Korak 1
Začnite z ustvarjanjem čustvene distance. Preden kar koli ukrepate, se poskusite zamotiti, pomiriti. Naučite se hladnokrvno vzeti kompulzivnega svetovalca ali snubca. To je najtežja, a najbolj potrebna vrsta razdalje. Še posebej dobro pomaga v situaciji, ko morate z osebo dokaj pogosto komunicirati. Na primer, če gre za taščo, v stanovanju katere živite, nadležen sošolec ali neuravnovešen kolega. Naučite se dojemati njegove "napade" kot od zunaj. Predstavljajte si, da ste režiser filma, v katerem je vaš moški glavni lik. Če vas začne provocirati in razjeziti, pomislite, iz kota bi bilo dobro odstraniti situacijo, da bodo vidna čustva storilca, užaljenega, opazovalcev itd.
2. korak
Poskusite ugotoviti psihološko distanco. Bistvo psihološke distance je sposobnost ločevanja razumevanja in sprejemanja. Nenavadne želje kolega lahko razumete, vendar jih ne sprejmete kot sprejemljive zase. Nasvete starejšega sorodnika lahko razumete z razumevanjem, vendar jih ne smete jemati kot navodila za ukrepanje. Poleg tega boste potrebovali čas in potrpljenje, da se boste naučili, kako človeku sporočiti svoj položaj. Torej pravite: "Zaradi tega in iz tega razloga spoštujem vaše stališče, vendar bom to storil po svoje, ker menim, da je to zame osebneje bolj pravilno."
3. korak
Uporabite javni pritisk, da vplivate na nasilnika. Vredno se je zateči k socialni distanci, če ne morete izvesti prvih dveh možnosti. Če je na primer nekdanji zakonec zakoreninjen in pijan za družbo, mora uporabiti pritisk družbe in vpliv uradnih oblasti, da se zaščiti pred svojimi dejanji. Mehkejša možnost gradnje socialne distance je sprememba kroga komunikacije. Spremenite svoj družabni krog v tistega, do katerega vaš nasilnik nima dostopa. Če sprva pripadate različnim slojem, mu onemogočite dostop do svojega kroga. Družbeni krog je nekakšna skupnost, v katero zunanji ljudje težko vstopijo. To ni vedno dobro, toda v vaših razmerah lahko družba zapre vrata napačni osebi in vam olajša prekinitev s propadlo zvezo.
4. korak
Če vsi zgornji ukrepi ne pomagajo, nastavite geografsko razdaljo. To je radikalna metoda reševanja problema in zanjo se velja zateči kot skrajno sredstvo. Na primer, če je bila ženska žrtev nasilja v družini, jo je včasih mogoče izvleči iz družine moža tirana samo z ustvarjanjem geografske razdalje. Žrtev mora za nekaj časa dobesedno izginiti, spremeniti naslove in telefonske številke, tako da se zasledovalec umiri in neha zasledovati. Fizična oddaljenost od zlorabe ni potrebna za vedno. Pogosto je pol leta dovolj, da se strasti umirijo in se lahko vrnete k običajnemu načinu življenja.
