Ljudje niso več skupaj, a vseeno ne narazen - tudi to se zgodi. Tako kot »navzven« smo se ločili; zdi se, da bi moral imeti vsak svoje življenje, vendar se odnosi (ne ljubezen, namreč neko nerazumljivo razmerje, ki povezuje dvoje) raztezajo in ne vidijo konca. To seveda ovira gradnjo drugih odnosov in začetek nove faze v življenju. Toda čas je, da naredimo korak naprej.
Potrebno je
Umirjenost, objektivni pogled na dogajanje, aktivnost
Navodila
Korak 1
Glavna napaka je poskušati vse izbrisati iz spomina. Pozabljanje za vedno - na ta način se lahko poskušate zaščititi pred bolečino, hkrati pa je treba upoštevati, da ste med komunikacijo z ljubljeno osebo imeli ne le slabo, ampak tudi dobro skupaj! Izkazalo se je, da boste hkrati "zavrgli" pozitivne pojave - veselje, romantiko, navdih, sanje itd. Duša bo popolnoma prazna. Toda v resnici je treba dogodke iz preteklosti razdeliti na dva dela - "tisto, kar je prineslo bolečino" in "tisto, kar je prineslo veselje."
2. korak
Zavedajte se, da se še vedno spomnite dobrega in slabega. Pogrešate, ste jezni, ljubosumni, se zabavajte, upanje. Žalostni ste zaradi spoznanja, da je bilo veliko zamujenega in da se nekaj ne bo vrnilo. Morda vas je strah, čakanje ali zaskrbljenost zaradi tega, kar ste storili.
3. korak
Spomnite se vsega najsvetlejšega in najprijetnejšega, kar je bilo povezano s to osebo. Ponovno zaživite ta obdobja.
4. korak
Zdaj se spomnite, kakšna teža se je že takrat pojavila v vašem odnosu. Kaj je povzročilo njegov značaj in vedenje, kaj vzrok vaš značaj in vedenje. Spomnite se, kaj je bilo narobe - in "izgorejte", odplačajte, konec.
5. korak
Govorite z neko višjo inteligenco (npr. Z Bogom) in se pogovorite o svojem "bivšem". Predstavljajte si, da se o njem zbirajo "podatki", vi pa ste udeleženec ankete. Povejte nam, kaj je ta oseba storila za vas, kaj je prinesla v vaše življenje. Zagotovo te je naučil nekaj koristnega. Za nekaj, kar ste mu do zdaj hvaležni. O tem lahko pišete na papir ali povejte bližnjim.
6. korak
Če bi bilo dobro od te osebe odvisno od vas, kaj bi mu zaželeli? Kaj bi kot izkušnjo predali svojim otrokom in vnukom? Upoštevajte tako svoj "blagoslov" za prvega kot tudi "sporočilo zanamcem". In potem naredite kakšno dejanje v čast pretekli ljubezni.
7. korak
Poiščite prostor v svojem srcu in definirajte svojo končano zvezo. Brez preteklosti ne more biti prihodnosti.
