Umetnost umirjanja vznemirjenega otroka pred spanjem ni znana vsaki mladi materi. Militantna kategoričnost je neuporabna in nevarna. Zagotovljeni so odzivni napadi in neposlušnost. Mirna dejanja in besede veliko hitreje vodijo do želenega rezultata.
Razlogi za otroške muhe v pozni uri so globoki in raznoliki. Nepripravljenost, da bi se odcepili od vznemirljive igre, strah pred dolgočasjem in temo, preverjanje moči nad mamo, strah pred opisovanjem sebe - to je le majhen del dolgega seznama. Taktičnih trikov je manj. Med njimi - zgovornost, solze, histerija.
Psihologi so mnenja, da je otrokovo muhasto vedenje najpogosteje poskus izogibanja odgovornosti in kompromisom. Naloga nasprotne strani je učiti zadržanosti, odgovornosti in izpolnjevanja dolžnosti. Proces odhoda v posteljo naj bo prijeten in miren.
Približno pol ure pred spanjem naj se družina logično upočasni. Gospodinjska opravila se ustavijo, igre se končajo, televizor se izklopi ali preklopi na program, ki vas pripravi na mir.
Mlajše šolarje in predšolske otroke je treba pred spanjem naučiti skrbeti za budilko ali nastaviti ustrezno funkcijo na mobilnem telefonu. Otroci hkrati pridobijo odgovornost, zavzetost in sposobnost vrednotenja časa.
Iste pol ure se odstrani močna svetloba. Branje dobre knjige pomirja in koncentrira otroka na zanimivo zgodbo. Odstopa, ko je treba končati zabavo in potegavščine. Pride mu razumevanje izbire. Zanj je prijetneje poslušati kot biti muhast in prepiran z odraslimi.
Otroci, starejši od enajst let, so bolj zahrbtni. Brez dvoma jih nič ne stane, če se uležejo v posteljo in pod odejo pograbijo mobilni telefon ali tablico z internetom. Starši imajo v celoti moralno pravico do prepovedanih dejanj včasih izgubijo budnost in zjutraj dobijo kopico težav. Otrok se s težavo zbudi, se počasi pripravi, zamuja v šolo in od tam prinaša komentarje in razočaranja.
Pazljivost staršev je neposredna skrb za zdravje otroka. Učinkovito ga okrepijo večkratni pregledi, ko se s trkanjem na vrata dodatno opomnijo nase ali se v vrtcu pojavijo s strogimi očmi. Lahkotna sproščujoča glasba pomaga vašemu sinu ali hčerki zaspati. Koristno je za zdrav spanec.
