Nekatere bodoče matere razmišljajo o tem, kdaj bo mogoče z dojenčkom na bazen. Pravzaprav se plavanja lahko učimo že od rojstva doma v kopalnici. Zgodnji razvoj te veščine ima svoje razloge in značilnosti.
Trening otroškega plavanja
Otroka lahko naučite plavati takoj po rojstvu. To zgodnje izobraževanje ima svoje prednosti in značilnosti: vadite lahko z dojenčki v veliki kopalnici doma. Sploh ni nujno, da gremo v bazen. To je zelo priročno, še posebej, če cveti (akne pri novorojenčkih). S takšnim izpuščajem pediater preprosto ne bo izdal potrdila za bazen.
Starši potrebujejo nekaj poguma, da otroka naučijo plavati. To je še posebej pomembno za potapljanje. Če materina roka zadrhti, bo dojenček zagotovo začutil njeno vznemirjenje in jok, v najslabšem primeru pa se bo začel bati vode. Za prve razrede lahko povabite strokovnjaka k sebi domov. Pokazal vam bo, katere vaje lahko izvajate z dojenčkom. V prihodnosti je zaželeno, da mati sama uči otroka, saj ima novorojenček z njo najtesnejši čustveni stik. To ji bo pomagalo, da bo zlahka razumela stanje svojega otroka in bila do njega občutljiva.
Poleg tega, da lahko otrok plava doma v kopalnici, je še en plus zgodnjega učenja te veščine - otrokovo pomanjkanje strahov. Otroško telo se še vedno spominja, kako je bilo v maternici v vodnem okolju. Zato mu voda ni tuja in strašna. Zelo redko je, ko novorojenček sam na začetku ne mara ali se boji plavati.
Obstajajo tudi refleksi novorojenčka, na podlagi katerih ga lahko preprosto naučite plavati.
Refleks zadrževanja dihanja
Sestavljen je iz tega, da dojenček zadrži sapo, ko voda ali zračni tok zadene nos in obraz. Sprva traja taka pavza 5-6 sekund. Z redno vadbo lahko do leta naučite otroka, da ostane pod vodo do 40 sekund. Zato se novorojenčka zlahka naučijo potapljanja. Samo previdni morate biti: trajanje potopitve v vodo je treba zelo postopoma povečevati.
Plavalni refleks
Drugi refleks novorojenčkov, zelo koristen za plavanje, se imenuje plavanje. Ko se dojenček potopi v vodo, začne aktivno premikati vse okončine, zaradi česar lahko celo nekaj sekund ostane na površini brez opore. Takšna dejavnost nima nič skupnega z zares plavanjem. Toda na njegovi podlagi lahko otroka enostavno naučite pravilno delati z rokami in nogami, to je krepiti mišice, potrebne za plavanje. Sprva dojenček izvaja gibe na ravni refleksa, v njih ni zavedanja. Vaje, ki jih z otrokom izvajamo za učenje plavanja, si zapomnimo na ravni mišičnega spomina.
Otrok lahko obvlada usklajene plavalne gibe pri starosti 2,5-3 leta. Če pa so se z njim ukvarjali že prej, potem bo mišični spomin otroku omogočil, da se bo velikokrat hitreje in lažje naučil plavati.
Oba zgornja refleksa izgineta za približno 6 mesecev. Zato se najlažje začnemo učiti plavanja, preden dosežemo to starost. Starejši in bolj zavesten je otrok, bolj smiselna dejanja izvaja. Zato bo kakršne koli vaje v bazenu opravljal le, če bo hotel in bo razumel, kako jih izvajati. S starostjo se že več kot novorojenček pojavijo različni strahovi, ki lahko tudi motijo. Na primer strah pred potapljanjem ali strah pred tem, da bi bili v vodi brez podpore matere, torej kopanje samostojno.
Na podlagi vsega naštetega se mora mati sama odločiti, kdaj bo začela delati s svojim otrokom, saj je to mogoče že od rojstva.
