Prekomerna telesna teža je težava, ki jo ima vsakdo posebej. In če se odrasli še vedno lahko spopadajo s tem, potem otrok v večini primerov potrebuje pomoč staršev ali usposobljenega strokovnjaka.
Mnogi starši otrok, ki imajo težave s prekomerno telesno težo, tej situaciji ne posvečajo dovolj pozornosti. Medtem lahko otroci doživljajo izjemen stres pri interakciji z vrstniki. Ja, veliko lažje je dati otroku še eno žemljico ali sladkarijo in reči: ne bodite pozorni, vi ste moj najboljši, «takšni, ki se zafrkavajo, so podobni in tako naprej. Toda težava je v tem, da to ne bo rešilo konflikta, ampak bo morda ravno nasprotno dobilo resnejši značaj.
Medtem se je s tem problemom že ukvarjalo ministrstvo za šolstvo, ki je predlagalo ustanovitev ločenih izobraževalnih ustanov za debele otroke. Predlog zakona je v prvi obravnavi sicer spodletel, a sam predlog nakazuje obseg problema.
Zakaj so otroci s prekomerno telesno težo ustrahovani?
Otroci so precej kruti in sumničavi. Najpogosteje ustrahovanje dopuščajo tisti, ki vsaj nekako izstopajo od ostalih - pretanki ali prekomerno težki, nosi očala, rdečelaske, kratke ali nasprotno od "velikega tipa", preveč sramežljivi in tako naprej.
Tako več ljudi iz kolektiva kot enega lahko zasmehujemo. Običajno se izkaže, da je vodja v razredu najbolj drzen, drugi se poskušajo zgledovati po njem - posmehujejo se, si izmišljajo žaljive vzdevke in delajo umazane trike. Ampak to je vse samoobramba: kako drugače? Če se zavzamem za "debelega človeka" in me takoj zapišejo kot poražence."
Če lahko v predšolski starosti otroci še vedno delijo svoje težave s starši, potem so šolarji bolj skrivnostni in vse doživljajo v sebi. Zato starši mnogih otrok, ki jih vrstniki redno ponižujejo, morda niti ne vedo, s kakšnimi težavami se vsak dan srečuje njihov otrok.
Posledice ustrahovanja zaradi prekomerne teže
Če otrok redno doživlja stres zaradi poniževanja teže, potem to ne le negativno vpliva na otrokovo samopodobo, temveč lahko drastično vpliva na celotno življenje in povzroči resne duševne težave. Otrok se lahko umakne ali, nasprotno, agresiven, samozavest pa se bo zmanjšala. Na vse možne načine se bo poskušal izogniti srečanju s prestopniki, preskočiti šolanje, ne bo šel še enkrat na tablo, četudi snov odlično pozna. Posledično se popolnoma inteligenten otrok spusti na trojke in dvojke. In najhuje je, da se otroci, ki jih sošolci zasmehujejo, pogosto zatečejo k samomoru kot edini možni rešitvi problema.
Kako lahko starši vedo, ali je njihov otrok izobčenec?
Če otrok v šoli odkrito ne govori o poniževanju, je to mogoče prepoznati po naslednjih znakih:
• Otrok nenehno išče razlog za manjkajoče razrede; • Doma otrok pripravi snov in posledično daje nezadovoljivo oceno; • Otrok ves prosti čas preživi doma, ne hodi s prijatelji, ne vabi jih domov; • pogoste spremembe razpoloženja spremlja agresija; • Otrok nenadoma noče jesti ali, nasprotno, naporno »zagrabi« svoje težave.
Kako lahko starši otroku pomagajo pri soočanju s pritiskom vrstnikov?
Če ima vaš otrok prekomerno telesno težo in ima zaradi tega vsekakor težave, mora starš najprej poskusiti otroka spraviti v iskren pogovor. Delite svoje šolske izkušnje: če je imel starš podobne težave, se pogovorite o tem in o načinu iskanja izhoda iz situacije. Povejte o debelem dečku iz razreda, ki je prav tako uspešno premagal vse težave. Otroku naj bo jasno, da pri tej težavi ni sam in ti občutki so vam znani.
Ne poskušajte rešiti situacije sami! Glavna napaka toliko staršev je, da takoj, ko izvedo za otrokov problem, s tančico jeze v očeh odidejo do staršev storilca ali še huje do kršitelja samega! To ima povsem nasproten učinek in bo otrokovemu standardnemu "mastnemu mesu" dodalo "sissy".
Če ima otrok težave zaradi debelosti, se je treba boriti z debelostjo. V večini primerov je debelost pri otrocih povezana s slabo prehrano. Vzpostavite prehrano z odpravo vseh nezdravih živil.
Otroka oddajte v športni odsek. Tu je veliko prednosti, ki ne ležijo le v tem, da bo otrok izgubil odvečne kilograme, ampak tudi v tem, da otrok, ki je vsaj enkrat izkusil okus zmage, tega ne bo nikoli pozabil in bo postal bolj samosvoj -zaupljivo.
Kdaj kričati SOS! Mnogi otroci, potem ko so jih vrstniki ustrahovali, zaidejo v psihološko krizo. To zahteva posredovanje izkušenega strokovnjaka. Starši morajo biti mirni in potrpežljivo čakati. Počakajte, da je otrok pripravljen za izhod iz tega stanja. Ni vredno kričati ali škandalirati, da bi prepovedali približevanje hladilniku. Zdaj bolj kot kdaj koli prej vaš otrok potrebuje vašo podporo in če se bo pritisk nadaljeval doma, se bo otrok morda umaknil vase.
Kot nujni ukrep lahko otroka prestavite v drugo šolo, kjer lahko začne iz nič. V večini primerov ima pozitiven vpliv sprememba okolja in ekipe.
