Ljubosumje je najbolj uničujoč občutek po jezi in sovraštvu. Zelo težko ga je nadzorovati in nemogoče je napovedati njegov videz. Nekdo ima močno voljo in jo zelo redko doživlja, nekdo pa trpi zaradi nje, tudi če so osebni odnosi uspešni. Če ne želite tvegati svojega zdravja in odnosov, se morate naučiti, kako se spoprijeti z ljubosumjem.
Potrebno je
Potrpežljivost, želja in moč volje
Navodila
Korak 1
Izboljšajte svojo samozavest. Običajno se ljubosumje pojavi le pri tistih, ki trpijo za nizko samopodobo in ni vseeno, ali si to prizna ali ne. Ljubosumje je odraz notranjega strahu pred izgubo nekoga, ki ga imaš rad, ker nisi tako dober kot on. Če se vam zdi, da bi morda spoznal nekoga, ki je boljši od vas, primanjkuje samozavesti, s katero bi se bilo treba spoprijeti.
2. korak
Le z dvigom lastne samopodobe se lahko spoprimete z ljubosumjem. Ljubezen in spoštovanje do sebe vam bosta omogočila, da boste razumeli, kaj imate, kaj imate radi, in če vas je nekdo nekoč zapustil, ne zato, ker se mu je zdelo bolje, temveč zato, ker ste drugačni ljudje. V sebi ni treba iskati vseh možnih in nepredstavljivih pomanjkljivosti. Verjemite mi, vedno bodo tudi tisti, ki so slabši od vas. Cenite se po tem, kar imate, in če je treba, izboljšajte in ne posipajte pepela po glavi.
3. korak
Delajte dobra dela. Hvaležnost tistih, ki ste jim pomagali, je neprimerljiva. Prav ona pomaga čutiti, da ste dobra oseba in si vredna spoštovanja. In ni vseeno, komu pomagate: sirotam, invalidom, hudo bolnim, brezdomcem ali prispevate k varovanju okolja. Vsako dejanje, ki drugim prinaša veselje, darovalca počuti srečnega.
4. korak
Ne poskušajte nadzorovati svoje ljubljene osebe. To ne samo da ne bo pomagalo, ampak bo povzročilo tudi škandale. In kasneje bo prišlo do ločitve. Če se želite spremeniti, bodo to storili, ne glede na to, kako nadzirate. Toda takšen nadzor in nezaupanje sta sposobna pritiskati na izdajo, saj se bo ljubljeni zaradi vaše sumljivosti odločil, da je bolje, naj bo osumljen za to, kar je storil, kot kar tako. Ne tvegajte.
5. korak
Ne živite samo za svoje ljubljene. Ne postavljajte ga na podstavek. Vsak ima svoj osebni prostor, ki je zaščiten pred vsemi. Tu ostane človek sam s seboj in počiva od sveta okoli sebe. Ni ga treba kršiti in častiti človeka, bolje je, da si ustvarite udoben osebni prostor in poskrbite za svojo dušo kot nenehen nadzor in želja, da bi bili ves čas zraven. Tako je človek narejen iz popolne pozornosti, utrujen je, ne glede na to, od koga prihaja.
6. korak
Skrbi zase. Ko je človek zaposlen z ogromno stvarmi, mu ne zmanjka načrtov in želja, stremi k doseganju svojih ciljev, nima časa, da bi bil ljubosumen in skrbel za svojo sorodno dušo. In takoj, ko se dvomi prikradejo v dušo, jih pregnajte. Če si postavite tak cilj, se ni treba samo boriti tudi z ljubosumjem.
