Ko se starši odločijo za ločitev, so njihovi otroci najbolj v stresu. Navsezadnje imajo otroci nezainteresirano in enako radi oba starša in ne razumejo, zakaj so prikrajšani za mamo ali očeta. Otroški svet se ruši. Zato je pomembno, da starši, ki se odločijo za ločitev, vedo, kaj bodo svojemu otroku povedali o ločitvi.
Skrivnost vedno postane jasna, otrok bo prej ali slej ugotovil, zakaj ste se ločili. Najbolje je, če mu o tem pripovedujejo svojci, mati ali oče in ne znanci, prijatelji ali sosedje.
Otrok čuti napeto vzdušje in trpi, če družina nenehno prisega ali se prepira. Zato je bolje, da otroku že vnaprej sporočite, da ste se odločili za ločitev. Pojasnite mu, da ste v družini izgubili ljubezen in razumevanje, mirno mu sporočite, da je edini izhod ločitev. Otroka ni treba zavajati in obljubljati, da se kmalu vrneta oče ali mama in vse to je začasno.
Starejši je otrok, več informacij mu lahko zaupate. Vendar mu ne bi smeli povedati celotne resnice v najmanjših podrobnostih. Na splošno lahko poveste, zakaj se ločujete, pa tudi, da vaš primer ni edini in veliko družin se sooča s takšno težavo, s tem ni nič narobe. Pomembno je, da otrok razume, da če mati ali oče zapusti družino, ga ne bo nehal ljubiti in bo tudi skrbel zanj v prihodnosti. Otrok v nobenem primeru ne sme imeti misli, da je bil on tisti, ki je povzročil ločitev, saj lahko to razvije resen kompleks manjvrednosti.
Med samim postopkom ločitve morate otroku posvetiti več pozornosti, se z njim pogovarjati, hoditi, čutil bi vašo ljubezen in odnos do njega. Ne smete ga grajati, če je začel biti muhast ali se neprimerno obnaša. Psihologi staršem svetujejo, naj po ločitvi ne spreminjajo običajnega načina življenja, torej ne spreminjajo kraja bivanja, dela, oddelkov, otrokovega okolja, vrtca. V nasprotnem primeru bo otroka poleg ločitve skrbela tudi sprememba okolja.
Komunikacija s starimi starši je lahko v veliko pomoč med ločitvijo, še posebej, če ima otrok dober odnos z njimi. V nobenem primeru z bivšim zakoncem ne smete z otrokom govoriti slabega, čustev ne zavrzite, govorite le dobre stvari. Toda ne pozabite, da bo takoj, ko se bo otrok sprijaznil z ločitvijo, njegovo nadaljnje duševno stanje neposredno odvisno od tega, kako se sami odzovete na dejstvo, da se ločite. Zato morate biti tudi do vsega čim bolj mirni in potrpežljivi.
