V življenju številnih družin prej ali slej pride čas, ko sta oba zakonca pripravljena na otroka. Nekatere ženske lahko zanosijo v prvem ciklusu brez kontracepcije, druge pa morajo biti vsak mesec razočarane in čakati na novo ovulacijo. Kako lahko hitro zanosite, če se to ne izide in ali je to mogoče?
Kako hitro zanositi: začnite z zdravniškim pregledom
Če vam prvič ni uspelo zanositi, se ni treba razburjati in obupati. V idealnem primeru je treba nosečnost načrtovati tako, da se lahko že pred njenim začetkom prepričate, da ni zdravstvenih težav ali nepravilnosti, ki bi negativno vplivale na nerojenega otroka.
Če želite prvič zanositi, morate obiskati ginekologa, ki bo predpisal več obveznih testov (tako za ženske kot za moške). Ženskam je treba preveriti prehodnost jajcevodov, moški pa analizo semena za preverjanje kakovosti in količine sperme. Za oba zakonca sta preiskava na spolno prenosljive okužbe obvezna. Poleg tega mora ženska darovati kri za rdečke in toksoplazmozo, preveriti hormonsko ozadje. Pripravljeni morate biti na to, da bo testov veliko - niso vsi prijetni, so pa ključ do hitre zasnove, lažjega rojstva in rojstva zdravega otroka.
Kako hitro zanositi: odreči se slabim navadam in začeti voditi zdrav življenjski slog
Pogosto obstajajo situacije, ko so testi običajni, ni fizioloških nepravilnosti, vendar do spočetja ne pride. Starši se vedno znova mučijo z vprašanjem: kako hitro zanositi, če ne gre? V takšni situaciji morate premisliti o svojem življenjskem slogu. To ne pomeni le opuščanja slabih navad, temveč tudi povečanje telesne aktivnosti (idealni so dolgi sprehodi na svežem zraku ali tek). Poleg tega morate spremeniti svojo prehrano - da bo bolj zdrava in uravnotežena, če je potrebno, začnite jemati vitaminske in mineralne komplekse.
Kako hitro zanositi: določite natančen datum ovulacije
V postopku priprave na nosečnost morate vnaprej določiti natančno obdobje ovulacije, saj le 24 ur na mesec velja za idealno za spočetje (z rednim ciklusom)! Prisotnost ovulacije lahko preverimo na različne načine: graf bazalne temperature, testi ovulacije, ultrazvok. Če ne želite "slediti" ovulaciji, morate biti pripravljeni na to, da boste morali pogosto seksati - vsaj vsakih 48 ur v celotnem obdobju, ko lahko pride do ovulacije. Po eni strani je prijeten, po drugi strani pa se lahko iz užitka spremeni v dolžnost po urniku, zlasti če nosečnost ne nastopi niti v prvem niti v drugem ali v naslednjih ciklih po zavrnitvi kontraceptivi.
Kaj še lahko storite, da hitro zanosite?
V nekaterih primerih žensko telo potrebuje malo pomoči v obliki hormonskih zdravil, ki spodbujajo ovulacijo. Po vseh potrebnih pregledih jih lahko predpiše le zdravnik. Odvisno od zdravila bo treba tablete jemati od 3 do 6 ciklov, po potrebi povečati odmerek hormonov (strogo pod nadzorom strokovnjaka). Če to ne pomaga hitro in učinkovito zanositi, bo lečeči zdravnik moral preiti na "težko artilerijo" - od umetne oploditve do IVF.
Najpomembneje je, da ne obupate, ne skrbite, ampak mislite samo na dobre in pozitivne stvari. Včasih premočna želja po zanositvi ženski prepreči, da bi zanosila, zato je priporočljivo, da se zamotite in se ne osredotočate le na otroka, da ne bi izzvali depresivnih stanj. Prej ali slej se bo vse izšlo - test bo pokazal pozitiven rezultat!
