Otrokova rast las je odvisna od dejavnikov, kot so prehrana, zdravje in dednost. Slaba rast las je zelo pogosto zaskrbljujoča, zlasti pri starših deklet, zato morate vedeti, kako se spoprijeti s to motnjo.
Navodila
Korak 1
Lasje so pokazatelj zdravstvenega stanja. Nepravilna in neuravnotežena prehrana lahko naredi lase suhe in krhke. Zato v otrokovo prehrano vključite sadje in zelenjavo, bogato z vitamini A, B in C, saj blagodejno vplivajo na zdravje lasišča in preprečujejo lomljenje las.
2. korak
Za zajtrk hranite otroka z jajci. Lahko zadržijo vstop las v počitek. Poleg tega jajca vsebujejo magnezij in biotin, ki sta bistvenega pomena za rast otrokovih las.
3. korak
Beli kruh, krekerje in špagete zamenjajte s polnozrnatimi zrni. Vsebujejo vitamin B in biotin. Slednji spodbuja proizvodnjo keratina, beljakovine, ki tvori lase. Polnozrnata žita vsebujejo tudi inozitol, ki ščiti lasne mešičke.
4. korak
V prehrano svojega otroka obvezno vključite ribe, govedino in oljčno olje, da bo dobil maščobne kisline Omega-3, Omega-6 in Omega-9.
5. korak
Za izboljšanje rasti otrokovih las so zelo pomembne snovi, kot sta cink in železo. Njihovo pomanjkanje v telesu lahko privede do izgube las. Te elemente lahko dobite iz govedine, svinjine, piščanca, otrobov, ovsene kaše in pšeničnih kalčkov.
6. korak
Naučite svojega otroka pravilno skrbeti za svoje lase. Pojasnite, da jih po pranju ne smete brisati z brisačo (zlomili se bodo). Pazljivo morate česati, ne da bi jih poškodovali. Poleg tega mora biti krtača narejena iz naravnih ščetin. Če je potrebno, je za preprečevanje zapletanja priporočljivo uporabiti balzam za lase.
7. korak
Če se pojavijo kakršne koli bolezni lasišča, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Pri otrocih so zelo pogosti lišaji, prhljaj in alopecija, ki lahko pri otroku povzročijo slabo rast ali izpadanje las.
8. korak
Če dvomite o normalni rasti otrokovih las, se obrnite na strokovnjaka, ki bo na podlagi potrebnih testov in anamneze otroka in vaše družine ugotovil pravi vzrok težave.
