Smrčanje je pogostejše pri odraslih in starejših. V nekaterih situacijah pa lahko majhen otrok v sanjah smrči. To otrokovo stanje seveda povzroča tesnobo in zaskrbljenost staršev. Kateri so vzroki otroškega smrčanja, zakaj se pojavlja?
Nemedicinski dejavniki, ki sprožijo smrčanje pri otroku
V nekaterih primerih lahko otroci smrčijo in težko dihajo, če spijo v zelo neprijetnem položaju. V tem primeru se lahko dojenček nežno, poskuša se ne zbuditi, uredi v bolj udobnem položaju. Neprimerna vzmetnica ali prevelika in premehka blazina lahko sproži tudi smrčanje med spanjem.
Če je v sobi zelo zadahlo in vroče, če je zrak suh in topel, bo otrok morda težko dihal. Sluznice nosu se hitro izsušijo in na njih tvorijo neprijetno skorjo, ki oteži vstop kisika v pljuča. Ta razlog za smrčanje pri otroku je še posebej izrazit v kurilni sezoni, ker baterije in grelniki zelo izsušijo zrak v stanovanju. Tu lahko na pomoč priskočijo posebni vlažilci zraka za dom. V nekaterih primerih, če soba ni zelo velika, bo dovolj, da postavite skledo z navadno vodo, ki bo zaradi izhlapevanja zrak nasičila z vlago.
Fiziološki vzroki smrčanja v otroštvu
Nepravilen ugriz pri otroku lahko postane provokator, ki povzroči nočno smrčanje. Smrčanje povzročajo vibracije uvule, ki blokirajo normalno dovajanje kisika, ko je otrok v postelji.
V nekaterih primerih lahko otrok ponoči smrči zaradi dedne nagnjenosti k smrčanju. Takšna fiziološka značilnost praviloma ne predstavlja resne nevarnosti za življenje ali zdravje. Priporočljivo pa je, da se vseeno posvetujete z zdravnikom.
Pri kakršnih koli deformacijah obraznih ali lobanjskih kosti je zaradi tega lahko smrčanje.
Bolezni, ki povzročajo smrčanje pri otroku
Kakršne koli bolezni organov ENT. Otrok lahko smrči tako v obdobju bolezni, na primer s hudo zamašenostjo nosu, kot v fazi okrevanja ali celo po bolezni. Če smrčanje vztraja, ko je otrokovo počutje že normalno, lahko to kaže na skrite zaplete, ki vplivajo na dihala. Ni priporočljivo čakati, da se situacija sama reši. Za nasvet in morebitno nadaljnje zdravljenje se je nujno posvetovati s pediatrom.
Kronični tonzilitis. V tem stanju so tonzile skoraj ves čas otekle. Ko se povečajo, zožijo prostore, skozi katere zrak vstopa v pljuča. Zaradi tega otrok začne izdajati smrčanje.
Debelost. Odvečna teža negativno vpliva na organe in sisteme, zlasti v otroštvu. Ko se sprašujete, zakaj otrok ponoči smrči, se prepričajte, da otrok nima prekomerne teže. Debelost tudi v začetni fazi lahko vpliva na dihalni proces.
Nagnjenost k apneji. Apneja je stanje, pri katerem se dihanje med spanjem zadrži / ustavi. Lahko je nevarno, saj lahko povzroči zadušitev. Apneja je značilna za otroke z zelo šibkim imunskim sistemom, ki pogosto in hudo zbolijo za različnimi nalezljivimi boleznimi. Strokovnjaki ugotavljajo, da so otroci, ki so rojeni prezgodaj, še posebej nagnjeni k apneji med spanjem in smrčanju, in tisti dojenčki, ki se čez dan zelo malo gibljejo, raje ležijo na kavču ali sedijo za računalnikom.
Adenoidi. Z vnetnimi procesi, ki prizadenejo adenoide, postane normalno dihanje nedostopno. V ozadju bolezni se pri otroku razvije nočno smrčanje.
Rolandska epilepsija. Ta oblika epilepsije se kaže v epileptičnih napadih ponoči, medtem ko običajno prizadenejo le polovico telesa. Med napadom se poveča količina sline, zaradi česar se nagnjenost k smrčanju poveča. Otroško smrčanje s to obliko epilepsije je posledica bolezni. Praviloma se ta motnja diagnosticira po starosti 2 let, pogosto je diagnoza postavljena po naključju. Starši se tega otrokovega stanja sploh ne zavedajo, saj je izjemno težko opaziti in izslediti vse znake rolandske epilepsije.
Bronhialna astma. Otrok lahko smrči ne le v situaciji, ko mu je že diagnosticirana astma. Otroci, ki imajo povečano nagnjenost k tej bolezni, tudi ponoči pogosto smrčijo.
Bolezni dihal. Tudi samo popolnoma nezdravljeni bronhitis lahko povzroči stanje, ko otrok močno smrči v spanju in se zaduši ter se zbudi iz kašlja. Vse bolezni dihalnih poti je treba zdraviti pod nadzorom pediatra, da se izognemo morebitnim zapletom.
Alergijske reakcije. Alergije se lahko kažejo na različne načine. V nekaterih primerih pride ven skozi otekanje grla. Kadar je edem hud, ga je nemogoče ne opaziti. Toda obstajajo situacije, ko alergija ne mine zelo akutno, a prav to stanje je odgovor na vprašanje, ki starše skrbi, zakaj otrok ponoči smrči. Če obstaja sum na alergijsko reakcijo, je vredno otroku dati ustrezna zdravila.
Živčno ali psihosomatsko smrčanje. Ta vrsta nočnega smrčanja prizadene odrasle in otroke. V razmerah hudega stresa, prenapetosti ali čustvene izčrpanosti lahko otrok začne slabo spati, ima nočne more, smrči ali se zaduši v postelji. Blažilni zeliščni čaji in pomirjevala lahko pripomorejo k lajšanju stanja.
