Pomanjkanje laktoze je ena izmed najbolj priljubljenih diagnoz, ki so jih danes slišale mlade matere. Poleg tega je bolezen razmeroma nova, prejšnja generacija žensk - žensk, starih od 40 do 50 let - za to še ni slišala. Bolezen je precej resna, ker je povezana z otrokovo prehrano, ki ni tako raznolika. Zato je prva težava, s katero se soočajo matere otrok s pomanjkanjem laktoze, kaj hraniti otroka.
Pomanjkanje laktoze je bolezen, za katero je otrokovo telo nezmožno prenašati mlečni sladkor (pravzaprav laktozo). To je posledica dejstva, da se encim, ki bi ga razgradil, skoraj ne proizvaja. Posledično hrana otroku ne gre za nadaljnjo uporabo.
Laktozo najdemo v številnih mlečnih izdelkih. To so mlečne formule, fermentirani mlečni izdelki in seveda materino mleko. Obstaja več vrst pomanjkanja laktoze: primarna, sekundarna in prehodna.
V prvem primeru je takšna bolezen pogosto dedna. Prehodna varianta se pojavi, ko je otrok prezgodaj, njegovo telo pa se zaradi nezrelosti ne more pravilno odzvati na hranila, ki so mu dobavljena.
Prehodno pomanjkanje laktoze lahko mine samo od sebe, ko otrok nekoliko odraste in doseže polno donosnost. V tem trenutku se bodo encimi začeli proizvajati v ustreznih količinah.
Kar zadeva sekundarno pomanjkanje laktoze, je lahko posledica številnih bolezni, ki se razvijejo v zgodnjem otrokovem življenju. Na seznamu vzrokov so disbioza, alergije na hrano, različne črevesne težave, nalezljive bolezni itd.
Kako prepoznati
Na dejstvo, da ima otrok pomanjkanje laktoze, kažejo nekateri simptomi, ki jih je precej težko zamenjati z drugimi. Če ima na primer dojenček pogosto penasto blato, ki je med hranjenjem tudi precej tekoče, napihnjeno in nemirno, lahko začnete sumiti, da ne prenaša laktoze. Blato vašega dojenčka ima lahko neprijeten, kisel vonj. V nekaterih primerih lahko v njem opazite sluz, zelenje in kepe neprebavljene hrane.
Če sumite, da vaš otrok morda nima laktoze, se za napotitev na analizo fekalnega ogljika posvetujte s svojim zdravnikom.
Ne bi smeli biti živčni in panični, ker bolezen ni usodna. A vseeno se morate ukvarjati z zdravljenjem. Glavna težava je izbira ustrezne prehrane.
Prehrana za otroka s pomanjkanjem laktoze
Glavna težava, s katero se matere srečujejo, ko otroku primanjkuje laktoze, je otrokova prehrana. Navsezadnje morate iz prehrane izključiti tisto, kar je bilo osnova njegove prehrane - mleko.
Vendar to sploh ne pomeni, da se boste morali posloviti od dojenja. Še naprej lahko dojite, medtem ko dojenčku dajete pripravke laktaze, ki pomagajo telesu razgraditi laktozo. Res je, da je v zelo naprednih primerih, če otrok še naprej trpi, treba opustiti dojenje in preiti na adaptirano mleko.
Če otroka hranijo po steklenički, je tu malo bolj preprosto. Sodobni proizvajalci ponujajo ogromno formul za hranjenje dojenčkov, ki jim je bila diagnosticirana intoleranca za laktozo.
Nato boste morali upoštevati diagnozo dojenčka in, ko bo odraščal, razmišljati o tem, kako bo mogoče nadomestiti mleko in druge fermentirane mlečne izdelke, ki se vnašajo med hranjenjem, in kako lahko drugače popestrite otrokovo meni.
Starejši kot je človek, več možnosti je, da se njegovo telo obnovi. Tako si mnogi odrasli, ki trpijo zaradi pomanjkanja laktoze, dovolijo piti mleko, vendar le malo.
Upoštevati je treba le to, da ne morete prehitro preiti z ene oblike prehrane na drugo. Če se odločite, da boste prenehali z dojenjem, prenesite dojenčka na adaptirano mleko za 3-4 dni. Isto pravilo velja za prehod iz ene mešanice v drugo. V nasprotnem primeru otrokovo telo ne bo imelo časa, da se prilagodi in vam lahko povzroči reakcijo v obliki alergij ali prebavne motnje.
