Če želite dojiti dlje, zdravniki priporočajo, da matere na zahtevo hranijo otroka, se veliko odpočijejo, dobro spijo in pravilno in redno jedo. To je v teoriji. Toda v praksi se matere zelo utrudijo, premalo spijo, jedo v naglici in kadar je treba. Da, dojenčku lahko damo dojko na zahtevo. Toda pogosto to ni dovolj za polno dojenje. Količina materinega mleka se začne zmanjševati in postopoma popolnoma izgine. Prav to se je zgodilo moji deklici in se skoraj zgodilo meni.
Pri 2,5 mesecih moj sin ni hotel dojiti in začela sem izgubljati mleko. Uspelo pa mi je dojiti in celo povečati laktacijo. Tu je moj seznam pravil za doječo mamo.
Navodila
Korak 1
Čedalje pogosteje dojite ali dojite otroka. Idealno: vsaki 2 uri, dokler se laktacija ne povrne. Mleko sem lahko iztisnila vsake 3-4 ure. In pogosto je moj otrok v tem času zahteval pozornost, bil je muhast in kričal. Je kruto? Vsak se sam odloči: ali otrok kriči, vendar je materino mleko ali pa je otrok miren, vendar poje mešanico.
Prosimo, upoštevajte: če dojite, pomeni, da morate po hranjenju iztisniti preostalo mleko. Med izražanjem neprestano masirajte prsi, da izrazite vsako zadnjo kapljico.
2. korak
Formula Rimske ceste za doječe matere. To je edino lekarniško sredstvo, pri katerem je bil viden učinek. Piti ga morate 4-krat na dan 20-30 minut pred izražanjem / hranjenjem. Mešanica je precej draga: 400-gramska pločevinka stane 420 rubljev in traja 2 tedna. Navodila pravijo, da je treba zdravilo vzeti pred popolno dojenjem. Ni res. Piti boste morali ves čas dojenja, sicer bo mleka spet postalo manj. In tudi ta mešanica je zelo neprijetnega okusa.
Drugi farmacevtski izdelki - tablete Lactogon, granule Mlekoin, laktacijski čaji različnih proizvajalcev - mi niso pomagali.
3. korak
Ingverjev čaj. Če na internetu preberete o ingverju, lahko ugotovite, da je ta rastlina skoraj rešitev za vse bolezni. V naši družini se ingverjev čaj redno pije kot preventiva in zdravljenje prehladov. Tako sem odkril laktogonske lastnosti ingverja. Ingverjev čaj je zelo enostavno pripraviti: operemo eno majhno korenino ingverja, ga očistimo, zmešamo v kašo z mešalnikom (ali tri na ribež) in zavremo 0,5 litra vrele vode. Vztrajamo 15-20 minut. Pijemo lično ali razredčeno s toplo vodo.
Okus ingverjevega čaja je oster, zelo bogat in oster. Za lažje pitje čaja lahko dodate med.
