Otrok, ki ni vajen režima, sčasoma postane problem za tiste, ki ga obkrožajo. Bolje je, da otroka že od zgodnjega otroštva naučimo upoštevati določen red spanja in budnosti. Kaj pa, če ste ta trenutek zamudili in čez nekaj tednov otroka poslali v vrtec? Tam se boste še vedno morali držati režima in bolje je, da se izognete nepotrebnim konfliktom.
Potrebno je
- Trak s lista Whatmanovega papirja z narisanimi slikami. Na slikah je prikazan otrok, ki izvaja različne dejavnosti. Zaporedje dejanj odraža vsakodnevno rutino.
- Svetla kocka ali druga igrača, ki jo bo otrok položil pod trak
Navodila
Korak 1
Začnite z zgodnjim prebujanjem. Otrok, ki je navajen ostati pozno pokonci in vstajati pozno, bo verjetno postal poreden. A kapricam se je mogoče izogniti tako, da otroku prejšnji večer obljubite kaj zanimivega. Na primer, lahko načrtujete izlet z vrtiljakom v park ali lutkovno predstavo. Otrok bo razumel, zakaj je na ta dan treba zgodaj vstati. Na ta način spodbudite svojega otroka več dni zapored. Z njim se pogovorite o načrtih za naslednji dan.
Nobenega nadnaravnega truda ni treba spraviti v posteljo prej kot običajno. Utrujenost in novi vtisi bodo naredili svoje. Vstajanje zgodaj zjutraj bo otrok neizogibno želel bodisi počivati dlje popoldne, bodisi zvečer zgodaj spat.
2. korak
Izobrazite otroka za večerne rutine. Izvajati jih je treba tudi, če je otrok utrujen - to ga bo naučilo disciplinirati. Po večerji ga popeljite na kratek sprehod. Po vrnitvi domov opravite potrebne higienske postopke. Poleg tega je to treba storiti pred večernim otroškim programom na televiziji ali otrokovim običajnim branjem ponoči. Zgodbo preberite šele potem, ko gre otrok v posteljo. Večerna zgodba je povzetek vsote dneva.
3. korak
Organizirajte otrokove dnevne aktivnosti. Iz debelega kosa Whatmanovega papirja naredite dolg papir in nanj narišite več slik: otrok vstane, se umije, obleče, poje zajtrk, se igra, vadi itd. Trak obesite na steno, kjer je najverjetneje v sobi vaš otrok. Vzemite svetlo kocko in jo postavite pod prvo sliko - čas je, da vstanete. Z otrokom se dogovorite, kdo od vas bo premaknil kocko. Čez nekaj dni bo dojenček sam to z veseljem naredil, izvajanje režima pa mu bo prineslo le veselje.
