Naučiti otroka, da sam zaspi v svoji postelji, ni lahka naloga. Poleg tega mora biti pristop kompetenten in resen. Vaš otrok se mora navaditi zaspati v svoji postelji. Poleg tega bi se moral postopek v njegovih mislih ukoreniniti kot prijeten in nespremenljiv postopek.
Potrebno
Otroška posteljica, mehka igrača
Navodila
Korak 1
Ne pozabite, da je za otroka kakršna koli sprememba običajnega stanja stresna. Zato vnaprej premislite o celotnem akcijskem načrtu. Poskusite narediti postopek, da otroka spite samega, v obliki igre ali zabavne pustolovščine. Potem bo vse neboleče in vaš sin ali hči zlahka preživita spremembe.
2. korak
Privoščite se dejstvu, da boste morali poslušati otrokove izbruhe in obrisati njegove goreče solze. Majhni otroci so trmasti in se ne želijo odreči svojim položajem brez boja. Zato ne obupajte in ne popuščajte otroškim muham.
3. korak
Naučite otroka, da hkrati zaspi. Pred spanjem otroku zapojte njegovo najljubšo pesem iz risanke, povejte pravljico in si privoščite masažo. Plišano žival mu lahko postavite v posteljo.
4. korak
Če dojenček noče spati sam in se zateče k vam iz vrtca, potem postavite njegovo posteljo zraven vaše. Odstranite vse ovire med posteljo in njegovo. Najprej odstranite eno steno iz posteljice. Otrok bi moral imeti vtis, da še naprej spi z vami, čeprav bo spal na svoji postelji. Spite tako en mesec, če pa menite, da otrok še ni izrabljen, to obdobje podaljšajte.
5. korak
Otrok naj se navadi na posteljo, vzmetnico, blazino in odejo. V njegovih mislih se mora ukoreniniti, da je to njegova postelja. Obožujte svoje mesto za spanje ali se ga vsaj ne bojite. Otroka položite v njegovo posteljo, sami se ulezite k njemu - sami. Pretvarjaj se, da si zaspal. Sčasoma se bo dojenček začel umirjati, verjeti, da mati ne bo nikamor odšla in bo mirno zaspala.
6. korak
Pozneje zamenjajte steno postelje. Nič ne premikajte same postelje. Zdaj bo med materjo in otrokom pregrada - stena postelje. Spite tako dva tedna.
7. korak
Po tem času začnite premikati otroško posteljico. Sprva razdalja med vašim in njegovim ležiščem ne sme biti velika. Tako, da boste po potrebi zlahka dosegli svojega angela z roko. Na tej stopnji se bo vaš otrok navadil na samostojno spanje, vendar bo vseeno imel željo videti mamo poleg sebe.
8. korak
Otroško spalno posteljo postopoma odmaknite en meter stran od vaše postelje. Kmalu bo otroško posteljo mogoče spraviti v vrtec.
