Ko otrok uporablja materino mleko, vam v resnici ni treba skrbeti za prehrano, le matere bi morale otroka hraniti, ko želi. Če pa je dojenček hranjen po steklenički, morate upoštevati nekatere odtenke hranjenja.
Dojenček jedo, ko to želi, starši pa morajo samo paziti, kako pogosto dojenček zmoči in obarva plenico. Dovolj je, da ga tehtate 1 ali 2 krat na mesec. Ko pa dojenček začne hraniti adaptirano mleko po steklenički, je treba skrbno spremljati njegovo hranjenje. Spremljati je treba otrokovo prehrano, odmerek formule in intervale obrokov.
Koliko adaptiranega mleka naj vzame moj otrok?
Precej enostavno je izračunati, koliko formule dati otroku na dan in koliko dati ob vsakem hranjenju. Obstaja veliko različnih načinov. Če izračunate po starosti otroka, mora osemtedenski dojenček zaužiti 800 ml mleka na dan. Če je vaš otrok manj kot osem tednov, morate dati 50 ml manj formule.
In če je otrok starejši od osmih mesecev, je treba vsak mesec količino mešanice povečati za 50 ml.
Prostornino mešanice lahko izračunate tudi glede na težo otroka. V prvih tednih življenja mora otrok zaužiti 1/5 telesne teže na dan. V naslednjih 2 mesecih že 1/6 dela, če je od 3 do 5 mesecev - 1/7 telesne teže, v drugi polovici leta pa dojenček potrebuje 1/8 dela.
Obstaja tehnika, ki vam bo pomagala izračunati svojo prehrano, saj boste vedeli svojo telesno težo in višino. Formula je naslednja: težo v gramih morate razdeliti na višino v centimetrih in vse pomnožiti s 7.
Po drugi metodi lahko izračunate vsebnost kalorij. Otrok, mlajši od treh mesecev, potrebuje 125 kalorij na 1 kg svoje teže.
Otrok od 3. do 6. meseca - 110 kalorij na 1 kg. In od 6 do 12 mesecev - 100-90 kalorij na 1 kg teže.
Kako ugotoviti, ali je otrok sit?
Ves čas, ko otrok poje, poje drugačno količino mešanice. In otrokov apetit morda ni stalen. Zato je ob začetku umetnega hranjenja priporočljivo včasih uporabljati brezplačno hranjenje. Posledično otrok jedo, kadar želi, mati pa mora spremljati količino zaužite hrane naenkrat. V steklenico nalijte še 15–20 ml mešanice in dajte ob nastavljenem času, pri čemer odstopa od urnika za vsaj 30 minut. In ko je otrok sit, ne prisilite ostalih, da pijejo. Če želite razumeti, ali je otrok sit ali ne, morate določiti, koliko mora otrok jesti mešanico na dan in koliko je potrebno za eno hranjenje. Ko pa vaš otrok potrebuje hrano prej kot je določeno, morate znova izračunati količino formule, ki jo dajete otroku.
