Koliko naj otrok poje na dan - to vprašanje si zastavi vsaka mlada mama. Za lažji izračun dnevnega prehranskega vnosa za dojenčka se morate oborožiti s posebno preprosto formulo: vedeti morate le težo in starost dojenčka.
Količine hranjenja v prvih desetih dneh življenja
Med prvim zapiranjem otroka na dojko v bolnišnici bo prejel zelo malo - le nekaj dragocenih kapljic kolostruma. To je posledica dejstva, da otrok še vedno ne zna dojiti, se hitro utrudi, poleg tega pa je kolostrum zelo koncentriran. Dovolj je, da zadovoljimo prehranske potrebe novorojenčka. Prostornina njegovega želodca je le 7 ml.
Nadalje se otrok začne pogosteje in dlje pritrditi na dojke. Povečanje količine pojedenega mleka (iz kolostruma v prehodno, nato v zrelo mleko) je precej hitro.
Prvi dan bo dojenček v enem nanosu popil le 10 ml kolostruma. Drugi dan se bo količina dnevno kolostruma povečala na 90 ml (10 - 30 ml naenkrat). Tretji dan pride mleko, zdaj lahko otrok poje do 190 ml mleka na dan (30 ml na hranjenje). Četrti dan se skupna količina pojedenega mleka poveča na 300 ml (40 ml na hranjenje). Peti dan bo novorojenček pojedel 350 ml mleka (50 ml naenkrat).
Šesti dan bo dojenček kos 400 ml materinega mleka ali formule (60 ml naenkrat). Sedmi dan bo prostornina vsake aplikacije 70 ml, osmi pa 80 ml. Deveti in deseti dan naenkrat bo dojenček sesal 80-90 ml materinega mleka ali formule iz stekleničke.
Do enega meseca se bo obseg otrokovega želodca povečal na 100 ml.
Kako izračunati stopnjo hranjenja za dojenčka, starega do 10 dni
Vse izračune za določanje količine potrebne količine hrane za dojenčka lahko razdelimo na dva: izračun za prvih deset dni življenja (novorojenček) in drugi izračun za dojenčka od desetih dni življenja do enega leta.
Formula za določanje količine prehrane za otroka v prvih 10 dneh njegovega življenja:
N (število dni življenja) x 10 = enkratni vnos hrane za otroka.
Dnevni vnos hrane v prvih 10 dneh življenja:
Če se je rodil otrok s težo do 3200 gramov, je formula naslednja: starost v dneh (N) x 70.
Primer: otrok, star 5 dni s težo 2800 gramov, mora na dan prejeti: 5 x 70 = 350 ml mleka.
Če se je rodil otrok s težo 3200 gramov, je formula naslednja: starost v dneh (N) x 80.
Primer: otrok, star 5 dni s težo 3800 g, mora v enem dnevu prejeti: 5 x 80 = 400 ml mleka.
Kako izračunati stopnje hranjenja za otroka od 10 dni do 1 leta
Formula za določanje dnevne količine hrane za otroka od prvih 10 dni življenja do 1 leta:
Od 10 dni do 6 tednov - 1/5 telesne teže;
Od 6 tednov do 4 mesecev - 1/6 telesne teže;
Od 4 mesecev do 6 mesecev - 1/7 telesne teže;
Od 6 mesecev do 8 mesecev - 1/8 telesne teže;
Od 8 mesecev do 12 mesecev - 1/9 telesne teže.
Primer: otrok 1 meseca (4 tedne), teža 4000 g. Izračun dnevne količine mleka zanj je naslednji: 4000/5 = 800 ml.
Ne pozabite, da do enega leta otrok dnevni vnos hrane ne sme presegati 1200 ml na dan.
Kako ugotoviti, ali vaš otrok dobiva dovolj mleka
Pri dojenju se tedensko povečanje telesne mase 150-200 gramov šteje za normalno, če je manj kot 100 gramov, potem morate skrbeti in ukrepati. Dojenčki jedo do 12-krat na dan, da lahko nadzorujete količino mleka, ki ga otrok poje naenkrat, uporabite otroško tehtnico: stehtajte enaka oblačila s plenico pred enim hranjenjem in po njem. Zapišite razliko, pokažite pediatru na sestanku.
Obstaja tudi način sledenja uriniranju: po prvih treh dneh življenja mora biti vsaj 5-6 mokrih plenic. Spremljajte otrokovo vedenje, če je nemiren, ne spi dobro, pogosto joka in išče dojko z usti - sklepajte, da je otrok podhranjen. Dobro nahranjen in zadovoljen otrok bo vesel, vesel, dobro in dolgo bo spal in brez očitnega razloga ne bo pokazal tesnobe.
