Problem nočnega hranjenja skrbi veliko staršev zgolj zato, ker večina sanja, da bi se dobro naspali in ne vstali večkrat na noč. Poskusi številnih mater, da se spopadejo z njo, pa se končajo neuspešno: otrok še vedno vztraja pri dojkah, mešanici ali soku.
Navodila
Korak 1
Otroško telo je zasnovano tako, da ponoči čuti potrebo po hrani, zato ni vredno poskušati otroka odvaditi nočne krme do enega leta. Otrok bo kričal zahtevno in če zaspi, pa le od lastne utrujenosti. V večini primerov staršem ne preostane drugega, kot da dojočemu dojenčku dojijo dojko? ali steklenico.
2. korak
Starejši otroci ponoči ne čutijo več potrebe po hrani. Malčki, starejši od enega leta, lahko spijo vso noč, v resnici pa se to pogosto ne vidi. Včasih otrok, ki ponoči kliče mamo, morda sploh ni lačen. Otroci torej čez dan nadomeščajo pomanjkanje pozornosti in naklonjenosti. Na podzavestni ravni otrok razvije držo, da je tam, ko poje, njegova mama.
3. korak
Ko otroka odvajate od nočnega hranjenja, ne pozabite, da formule ali materinega mleka ne smete nadomeščati s sladkim sokom, kompotom ali kefirjem. Dojenčkom je njihov okus všeč, zato ne bodite presenečeni, če vaš malček popije 2-3 kozarce tekočine na noč. V tem primeru je najbolje uporabiti navadno vodo.
4. korak
Če ste se že odločili, da otroka odvadite nočnega hranjenja, delujte vztrajno. Glavna stvar je, da se uglasite vase. Pred spanjem lahko otroka nahranite nekoliko gostejše kot prej. A ne pretiravajte: mesna juha ali polpete ne prispevajo k zdravemu spancu. Otroku raje dajte mlečno kašo ali skuto.
5. korak
Ponoči, takoj ko se dojenček zbudi, mu ponudite pijačo vrele vode. Sprva ga lahko malo sladkate, postopoma dodajate vedno manj sladkorja. Z otrokom se pogovorite v mirnem in enakomernem tonu, glavna stvar je, da ne oddajate lastnega navdušenja. Ne prižgajte luči, če spite v temi, imejte pripravljeno steklenico za vodo. Otroku takoj razložite, da bo zjutraj jedel, zdaj pa bo malo popil in spal. V tem primeru skupno spanje dobro pomaga, saj otrok čuti toplino in umirjenost matere.
6. korak
Seveda verjetno ne boste mogli otroka odvaditi hranjenja čez noč. Če se otrok večkrat zbudi, da bi pojedel, število krmljenja postopoma zmanjšujte. Pediatri menijo, da ni nič narobe s tem, da otrok, mlajši od treh let, poje ponoči. Zato ne paničite, če vrstniki vašega otroka spijo celo noč. Prišel bo čas in tudi vaš malček bo nehal prebujati gospodinjstvo.
