Pravilna prehrana otroka je ključ do njegovega zdravja. Otroci so pogosto nagnjeni k alergijskim boleznim. Zato morate biti zelo previdni pri izbiri izdelkov, ki jih bo otrok užival.
Včasih se pri dojenčkih na koži obraza, glave in trupa pojavi pordelost ali skorja. To je diateza. Lahko ga spremljata izcedek iz nosu in prebavne motnje. Diatezo zlahka prepoznamo po kožnih izpuščajih.
Razlogov za pojav diateze je veliko. Nekateri otroci ne prenašajo mlečnih izdelkov. Tudi včasih, ko otrok poje čokolado, jajca, pomaranče, jagode, marelice, se lahko pojavijo izpuščaji na koži.
Iz prehrane je treba takoj izključiti izdelek, ki povzroči poslabšanje diateze. Če se med dojenjem pojavijo znaki, je priporočljivo z materinega jedilnika odstraniti nekatera živila, ki pri dojenčku izzovejo alergijske reakcije.
Če je otrok alergičen na kravje mleko, ga je priporočljivo nadomestiti s fermentiranimi mlečnimi izdelki. Dopolnilna hrana za dojenčka z diatezo se uvede po štirih mesecih. Najprej dajo zelenjavne kaše iz zelja, bučk ali krompirja. Po šestih mesecih se uvedejo žita brez mleka: ajda, riž ali ovsena kaša. Malo pozneje se otrokom doda dopolnilna hrana. Včasih lahko govedina povzroči alergije. Običajno ga nadomestimo s puranjim ali zajčjim mesom.
Sadni sokovi in pireji so predpisani za otroke z eno čajno žličko. Šele nato povečajte odmerek, ko postane jasno, da otroka nova hrana dobro prenaša. Z diatezo so sladkor, izdelki iz moke in sladkarije zelo škodljivi. Ob slabi toleranci katerega koli izdelka ima lahko dojenček ne samo izpuščaje na koži, temveč tudi razdraženo blato, slab spanec.
Če nenehno sledite dieti, se sčasoma alergije na hrano pri otroku lahko zmanjšajo ali popolnoma izginejo.
