Ker vestibularni aparat dojenčkov še ni dovolj razvit, se med gibalno slabostjo zelo hitro začnejo vrteti. Mnenja zdravnikov o tej zadevi so različna, vendar večina od njih toplo priporoča, naj gredo starši v posteljo brez gibalne slabosti.
Navodila
Korak 1
Otroka položite v posteljo hkrati. Sčasoma se bo navadil in bo ob določenem času sam zaspal. Če dojenček ne zaspi v posteljici, ga ne vzemite od tam. Razumeti mora, da je čas za igre konec.
2. korak
Odločite se, kdo v družini bo odgovoren za polaganje otroka. Če to stori ena oseba, bo dojenček lažje zaspal, saj bo to vstopilo v njegov osebni ritual odhoda v posteljo.
3. korak
Dojenčku dajte čez dan čim več prostora za prosto gibanje. Otroci, ki se čez dan veliko gibljejo, praviloma ponoči dobro spijo.
4. korak
Dovolite dojenčku, da se nekaj časa igra pred spanjem. To ga bo pomirilo. Če se igrate z njim, bo otrok preveč vznemirjen in še dolgo ne bo mogel spati. Zgodba pred spanjem na enak način vpliva tudi na nekatere otroke. Zanima jih izumljanje novih podrobnosti, ugotavljanje, kaj se bo zgodilo naprej, in zato zelo težko zaspijo po pravljici.
5. korak
Pred spanjem pojdite z otrokom na sprehod na svež hladen zrak. Redni večerni sprehodi bodo otroku pomagali, da gre v posteljo brez slabosti.
6. korak
Otroka ne zavijte premočno ali pregrevajte zraka v sobi, kjer bo spal. Najboljša temperatura za spanje je 18 ° C.
7. korak
Po polaganju otroka ugasnite močno svetlobo (lahko pustite prižgano majhno nočno lučko, katere svetloba ne bo motila otrokovega spanca). Premaknite se v sosednjo sobo ali ostanite v sobi z otrokom, vendar naredite nekaj, kar ne bo povzročalo nepotrebnega hrupa.
8. korak
Če je dojenček vajen zaspati z gibalno slabostjo, bodite pripravljeni na to, da se bo približno teden in več lahko obupno upiral novim pravilom polaganja. Lahko joče, dela težave, prosi za roke. V tem primeru ga pustite samega v posteljici in zapustite sobo. Otrok mora razumeti, da gibalne bolezni ne bo več, četudi jo res prosi. Bodite potrpežljivi in otrok bo kmalu začel sam zaspati.
