Starši vedno z veseljem vidijo otroka v hiši in z naklonjenostjo opazujejo, kako odrašča, se nauči govoriti in hoditi. Starši še posebej radi opazujejo otrokove spanje. V obdobju dojenčkov dojenčki spijo večino dneva, se zbudijo za hranjenje in kratko budnost.
Kako pravilno uspavati dojenčka
Mame so pogosto zaskrbljene, da otrok ne more spati in veliko joka. Solze in kriki v procesu zaspanja pri dojenčkih so povezani z živčnim sistemom, v tem življenjskem obdobju pa se ne okrepi in otrok se ne more upreti zunanjim dražljajem. Toda to ne velja, če je otrok bolan ali prekomerno vznemirjen.
Nekaj nasvetov bo staršem pomagalo ugotoviti, kako pravilno spraviti otroka v posteljo.
1. Otrok mirno zaspi, če je njegova mama v bližini. V materinem naročju se otrok pomiri in se počuti varnega. Še posebej dobro je, če mati doji in hranjenje traja do leta ali leta in pol. Ko se otrok nasiti in umiri, brez solz in skrbi zaspi.
2. Mladi starši, ki so skupaj z otrokom, pozorno spremljajo njegovo vedenje. Torej, takoj ko otrok začne drgniti oči in zehati, ima solzljivost - to je zanesljiv znak, da je pripravljen na spanje. Takšnega trenutka ne morete zamuditi, otroka morate takoj spraviti v posteljo.
3. Otroka morate uspavati v vnaprej pripravljenih udobnih oblačilih. Biti mora dovolj mehka in ohlapna.
4. Pred večernim spanjem je treba otroka kopati. To je treba storiti 2-3 ure vnaprej, če ima kopanje vznemirljiv učinek na otroka, ali tik pred spanjem, če otroka tak postopek pomiri. V času večernega kopanja mora biti otrok miren, v vodo lahko za aromaterapijo dodate pomirjujoče olje.
5. Pred spanjem lahko dojenčka masirate. Otroško božanje po trebuščku ali hrbtu otroka sprosti in pomiri. Ta preprost postopek vam bo pomagal uspavati otroka. Lahko vklopite tiho tiho glasbo, lahko je to klasična glasba ali ptičje petje, zvok morja ali dežja. Povsem možno je, da bo otrok zaspal le pod materino uspavanko, njegov glas ga bo pomiril.
6. Večer pred spanjem naj bo v mirnem, prijaznem okolju. Otrok se ostro odzove na negativno ozračje, boji se krikov in se boji zlorab. Če morate v posteljo spraviti nekoliko starejšega otroka, potem gledanje risank ne sme biti vključeno v večerni program. Dovolj je igrati tihe igre, mu brati pravljice, tiho zapeti pesem.
7. Spalnica mora biti dobro prezračena, temperatura ne sme presegati 22 ° C. V zatohli in vroči sobi bo otrok težko zaspal, v sanjah pa se bo lahko zbudil zaradi pomanjkanja svežega zraka. Odeja naj bo lahka in udobna.
8. Obstaja kategorija otrok, ki jih je mogoče spat le z gibalno boleznijo. Treba jih je le pobrati in zibati. S tem se morate sprijazniti, take navade ne smete prekiniti. Razen histerike to ne bo pripeljalo do nič dobrega.
Rituali za lažje uspavanje dojenčka
Če je otrok star že šest mesecev, pol ure pred spanjem, lahko izvajamo vsakodnevne postopke, da spanje dojamemo kot pogost pojav.
Če želite to narediti, lahko pred polaganjem otroka v posteljo vodite pogovore o preživetem dnevu, skozi okno pokažete, kako sonce zahaja, ptice poletijo v svoja gnezda. Tisti. z besedami prenesite celoten postopek zaključka dneva in otroka pripravite na spanje. Ponavljanje takšnih dejanj bo pripeljalo do dejstva, da bo dojenček povsem ustrezno zaznal proces zaspanja. Takšen ritual bo postal navada in bo staršem pomagal uspavati otroka brez solz.
Sčasoma je treba otroka naučiti, da sam zaspi. To je treba storiti postopoma. Obdobje navajanja je lahko do tri tedne. Le pozoren odnos do otrokovega vedenja vam bo omogočil, da najdete najboljši način za uspavanje brez joka.
