V življenju je skoraj vsak človek prisiljen soočiti se z lažjo, včasih pa obstajajo situacije, ko se ta težava počuti najbolj akutno. Najpogosteje to velja za primere, ko so nadaljnji odnosi odvisni od tega, kako odpustiti prevaro.
Navodila
Korak 1
Razumejte, kako pomembna je laž, ki ji je treba odpustiti. Če je ta prevara kategorično v nasprotju z obstoječimi vrednotami v življenju, bo morda lažje prekiniti odnose s prevarantom, kot pa mu poskusiti odpustiti. V nasprotnem primeru bo še naprej zasledoval občutek izdaje.
2. korak
Na vprašanje, ali je laž mogoče odpustiti, ni enoličnega odgovora. Vsaka oseba se odloči na svoj način, vendar je treba začeti s poskusom razumevanja prevaranta. Če boste natančno ugotovili, kateri razlogi so ga spodbudili k laganju, bo nekoliko lažje odpustiti.
3. korak
Pred odpuščanjem laži analizirajte situacijo in poskusite razumeti, da se je to dejstvo že zgodilo. In ne glede na to, kako boleče je, v tej situaciji ne bo več mogoče ničesar spremeniti. Zato preprosto ni smiselno iskati razlogov za to, kar se je zgodilo pri sebi - to bo položaj še poslabšalo: ostalo je le sprejeti in poskusiti odpustiti. Ne pozabite, da je zavajajoča oseba lagala ne zato, da bi namerno povzročila bolečino, temveč zato, da bi prikrila svoja dejanja, zato je krivda v tej situaciji v celoti položena nanjo, ne glede na izgovore. Zavedanje tega dejstva bo pomagalo utruditi nelagodje.
4. korak
Poskusite izbrisati ta neprijeten incident iz svojega spomina. Če se načrtujejo nadaljnji odnosi z prevarano osebo, je treba popolnoma in nepreklicno pozabiti na laž. Sčasoma dogodek ne bo več tako aktualen, laž pa bo zaznana le kot neprijeten nesporazum.
5. korak
Nikoli ne očitajte osebi danega prekrška: če je laž postala znana, potem bo vseeno obžaloval. Nenehni očitki lahko popolnoma uničijo že tako raztrgano zvezo. Popolnoma moraš odpustiti, ali pa moraš zvezo s prevaranti končati, da se ne mučiš.
