Mnoge ženske se pritožujejo, da njihov ljubljeni mož ali oče pogosto prdi pred ostalimi člani družine, ki jih niti neznanci sploh ne osramotijo. Pri nekaterih moških se tak neprijeten pojav, kot je nenadzorovano nastajanje plinov, pojavlja tudi na javnih mestih. Občutki glasnega zvoka in vonja plinov lahko vsakega ponorejo, poleg tega je neciviliziran, v družbi ni sprejet. Kako se znebiti težave, odvaditi možu, da "pokvari zrak"?
Navodila
Korak 1
Najprej poskusite prešteti, koliko »šepetalcev« na dan izpusti vaš zakonec. To ni tako težko, še posebej, če ni sramežljiv in na vse mogoče načine pritegne nase s slanimi šalami in povečanjem glasnosti šopka. Norma se šteje od 13 do 20-krat na dan. Toda več - to so že znaki napenjanja.
2. korak
Analizirajte, katere slabe navade vašega moža lahko privedejo do večje proizvodnje plina. To je prenajedanje, kajenje, zaprtje, zloraba škrobne hrane, sladkarij, alkohola, neredno prehranjevanje. Tudi napenjanje z napenjanjem in pestmi povzroča sedeče delo, sedeči način življenja.
3. korak
Če ves čas od moža slišite šope in vas vonj kar zruši z nog, je lahko razlog bolezen. Vredno je preveriti zakonca na bakteriozo, bolezni želodca, črevesja, da izključimo okužbo s črvi in helminti. Pregled in zdravljenje pri zdravniku bo pomagalo ugotoviti vzroke za napenjanje, izboljšati delovanje črevesja.
4. korak
Preglejte svojo prehrano, postopoma z jedilnika odstranjujte stročnice, kislo zelje, kisle kumarice, sladkarije, moko, mastno in prekajeno hrano. Morda mož prdi po zaužitju določene hrane, pijače - to je treba ugotoviti z opazovanjem.
5. korak
Hoja, tek, plavanje, dolgi sprehodi pred spanjem bodo pomagali odpraviti povečano nastajanje plinov in napihnjenost. Prijavite se z možem v bazen ali telovadnico, spravite ga peš v službo, kupite mu pedometer, da šteje aktivnost čez dan. Hkrati spremljajte njegovo prehrano, spremljajte količino negazirane vode, ki jo pijete čez dan.
6. korak
Vsekakor se pogovorite z možem o njegovem vedenju, posnemite, kako glasno prdi, dajte primere in primerjave, ki mu niso naklonjeni. Pojasnite, kako neprijetno je za vas, otroke in znance, da vsakič začutite aromo "plinskega napada" in slišite dolge šope, ki zvenijo kot eksplozije. Sramite svojega zakonca, prosite ga, naj se obnaša bolj spodobno in bolj kulturno.
7. korak
Če se vaš ljubljeni vse šali in se ne sramuje uničiti zraka v javnosti, poskusite storiti enako z njim. Prdec, na primer, ko začne jesti ali piti pivo pred televizorjem. Morda bo ta komični nasvet deloval in pomagal možu razumeti občutke svoje žene?
