Nekateri majhni otroci, ki se ponoči zbudijo, staršem povzročajo veliko težav. Dejansko se včasih dojenčki ponoči zbudijo več kot enkrat ali dvakrat in po takem prebujanju slabo zaspijo. Toda kaj storiti? Ali lahko preprečite, da bi se vaš otrok ponoči zbudil?
Navodila
Korak 1
Izkušene matere in psihologi svetujejo, če se dojenček ponoči zelo pogosto zbudi, spremenite način igre. Torej, čez dan je vredno igrati bolj aktivne in aktivne igre, tako da je otrok utrujen. Zvečer (eno uro pred spanjem) so dovoljene le mirne in tihe igre. Poleg tega se ne morete igrati z otrokom ponoči, ko se zbudi.
2. korak
Prav tako pomaga preprečiti nočno prebujanje in določen ritual polaganja otroka v posteljo. Za začetek lahko otroku naredite zeliščno pomirjujočo kopel (previdno pri alergijah in izbiri zelišč). Nato dojenčku omogočite blagodejno masažo. Številne izkušene matere tudi svetujejo zavijanje otrokovih nog pred spanjem. Upoštevajte pa, da bo obred obrodil sadove, če bo otrok vedno spal le ob istem času. Moral bi imeti tudi jasno dnevno rutino.
3. korak
Majhni otroci se zelo pogosto zbujajo ponoči, ker so lačni ali med zobami. V prvem primeru je priporočljivo otroka ponoči hraniti tesno. Pri drugem vam bodo v pomoč hladilni geli in nekateri posebni otroški pripravki, ki jih lahko po posvetovanju s pediatrom izberete za svojega otroka.
