Če je porod počasen, potem postane težek preizkus za dojenčka in mater. Pospeševanje popadkov in porod je lahko medicinsko narekovano, zato se predpostavlja, da se uporabljajo vse razpoložljive metode.
Navodila
Korak 1
Ženska lahko ob prvih znakih poroda sprejme ukrepe, da se postopek ne izkaže za dolgotrajen in predolg. Premikati se je treba, saj sprememba položaja telesa ne bo le pospešila krčenja, ampak bo prinesla tudi olajšanje v obliki zmanjšanja bolečine in nelagodja. Sprehodite se po sobi, počepnite, pogosteje spreminjajte položaj telesa. Koristno je, da med bočenjem zamahujete s kolki in se sklonite naprej.
2. korak
Pogosteje izpraznite mehur - v prepolnem stanju lahko ovira prehod dojenčkove glave. Med popadki so povečana vsa čutila in morda ne čutite želje po uriniranju, zato se poskusite sprostiti in nadzirati postopek uriniranja.
3. korak
Če ste doma, se lahko toplo tuširate ali kopate. Ta postopek bo zmanjšal boleče občutke in pomagal sprostiti mišice, olajšal popadke in spodbudil porod. Če želite okrepiti popadke, lahko poskusite umiti tla, večkrat iti po stopnicah in se seksati. Spolni odnosi povečajo krvni obtok v majhni medenici, kar je lahko dodatna spodbuda za aktiviranje poroda. Draženje bradavic povzroči krčenje maternice, zato lahko rahlo, žgečkljivo masažo dojk naredite sami ali pa prosite nekoga, ki vam je blizu. Odvajalni klistir prispeva k krčenju črevesja, ki hkrati deluje na maternico in povzroča njeno aktivnost.
4. korak
Medicinske metode pospeševanja poroda so namenjene skrajšanju trajanja delovnega procesa in se izvajajo že v porodnišnici. Prebadanje plodovega mehurja je neboleč postopek in povzroči močno povečanje popadkov. Uvedba stimulansov dela bo pripomogla k okrepitvi krčenja. Umetni popadki postanejo siloviti in pogosti, povečajo bolečino in morda bo treba uporabiti sredstva za lajšanje bolečin.
