Nosečnice lahko poleg porodnih bolečin občutijo tudi "lažne" porodne bolečine, ki jih lahko zamenjamo za prave. Pravzaprav jih lahko ločimo po nekaterih znakih, med katerimi sta glavna nepravilnost in pomanjkanje povečanja intenzivnosti krčenja maternice.
Potrebno je
- - topel tuš;
- - spremljanje intervala med popadki in njihove intenzivnosti;
- - opazovanje bolečin v spodnjem delu trebuha in križu;
- - spremljanje izcedka iz nožnice
Navodila
Korak 1
Trening kontrakcije (Braxton Hicks kontrakcije) so krčenje mišic maternice od pol minute do 2 minuti. Ta krčenja se začnejo po 20 tednih nosečnosti in se lahko pojavijo večkrat na dan. Njihov cilj je pripraviti maternico in maternični vrat na prihajajoči porod. Ko se trajanje podaljšuje, so lahko krči treninga za žensko boleče in neprijetno.
2. korak
Glavna razlika med popadki pri treningu in resničnimi popadki je v tem, da bodo resnični popadki pripeljali do poroda, popadki treninga pa bodo čez nekaj časa minili.
3. korak
Če imate popadke, se poskusite umiriti in leči. Postavite se v udoben položaj in poskusite spati. Ne smete ležati na hrbtu, da ne bi motili krvnega obtoka. Ali pa se toplo tuširajte. Če gre za trening materničnega krčenja, bi morali kmalu prenesti.
4. korak
Lažne kontrakcije predhodnikov se od resničnih razlikujejo po svoji nepravilnosti. Ponavljamo jih lahko v različnih intervalih in jih ne intenziviramo. Če sumite na porodne bolečine, si čas. Pravi popadki se bodo podaljšali in bolečina se bo povečala, interval med njimi pa se bo zmanjšal.
5. korak
Med treningi se samo trebuh pretvori v kamen. Z resničnimi popadki začne spodnji del trebuha, spodnji del hrbta vleči, križnica boli. Pojavi se boleča bolečina, podobna bolečini pri menstrualni krvavitvi.
6. korak
Če se ob krčih pojavijo kri iz genitalnega trakta ali delno odvajanje tekočine, ki lahko pušča plodovnico, nujno pokličite rešilca. V treningih krčenja nikoli ne sme biti krvi.
7. korak
Če se znanilci pojavijo vsak dan in vas preganjajo, motijo vaš spanec in povzročajo hudo nelagodje, se obrnite na svojega ginekologa, ki vas opazuje.
