Prekomerno delo je stanje, ki se pojavi, ko otrok dlje časa nima počitka. Običajno se pojavi v ozadju dolgotrajne utrujenosti. Lahko povzroči psihosomatske motnje.
Psihologi pozorno spremljajo duševno zdravje sodobnih otrok. Velike obremenitve v šoli vodijo do prekomernega dela. A tudi tisti otroci, ki še ne hodijo v šolo in nenehno preživljajo čas v vrtcu ali v krožkih, se do konca leta naveličajo čustvenega in fizičnega stresa. Nihče ne more povedati o svoji utrujenosti zaradi starosti in drugih lastnosti. Otroci, na primer, začnejo biti muhasti. Kako odkriti simptome prekomernega dela?
Kako se pojavijo simptomi prekomernega dela?
Najprej bodite pozorni na subjektivne in objektivne znake. Subjektivni kazalniki vključujejo pojav splošnega nelagodja, glavobole različne resnosti, včasih najdemo upočasnitev govora, mimiko in gibe. Otrok lahko razvije apatijo, letargijo, zmanjšano pozornost, razdražljivost.
Objektivni znaki prekomernega dela vključujejo simptome zdravstvene narave. Na primer, spremembe lahko vplivajo na krvni tlak, povečan srčni utrip. To lahko zaznamo z elektrokardiografijo. Tudi pri pregledu utrujenih otrok zdravniki včasih opazijo šumenje srca in povečano dihalno aktivnost.
V skladu s tem je mogoče pri otroku odkriti simptome hude utrujenosti ne samo z vedenjem, temveč tudi s fiziološkimi spremembami.
Kako ugotoviti, ali se otrok spopada s stresom?
Če opazite, da otrok zvečer ne more zaspati ali, nasprotno, čez dan prosi za spanje, njegov apetit postane slab in opazimo izgubo teže, to lahko kaže na prekomerno delo. Posledično neravnovesje vodi do tega, da otrok pogosto začne zbolevati. Manifestacija vseh zgornjih znakov kaže na to, da je treba dnevne aktivnosti pregledati in razporediti ob upoštevanju fizioloških in psiholoških značilnosti vašega otroka.
Tako je simptome prekomernega dela enostavno odkriti. Če so starši opazili znake, ki ustrezajo opisu, je treba obremenitev zmanjšati. Seveda ima vsakdo pravico, da se včasih počuti utrujen. Toda pediatri so pozorni, da če se to dogaja ves čas, potem skrbno preverite svoje zdravje in prilagodite dnevno rutino.
Znaki prekomernega dela so lahko simptom drugih bolezni, od alergij do sprememb v hormonski ravni. Pri starejših otrocih so enake manifestacije pri sindromu kronične utrujenosti. Če želite pravilno določiti diagnozo, najstnika pokažite zdravniku.
