V ekstremnih razmerah, kot je napad, je zelo pomembno, da se zberete in ukrepate pravilno. Če se želite postaviti zase, v kritičnem trenutku razvijte akcijski načrt.
Navodila
Korak 1
Poskusite se umiriti. Vzemite si počitek od strahu, da razmislite o situaciji. Vsaka malenkost in vsaka podrobnost vam lahko pomagajo ostati zdravi in si rešiti življenje, zato bodite previdni.
2. korak
Poskusite oceniti zmožnosti osebe, ki vas je napadla. Razmislite, kako težko je, razmislite, kako močan je lahko zločinec fizično, upoštevajte njegovo starost in psihološki odnos. Če je mogoče, si zapomnite posebne znake.
3. korak
Izračunajte svojo moč in izberite taktiko vedenja. Napadatelja napadajte le, če so vaše fizične sposobnosti sorazmerne. Premislite, kako se boste branili.
4. korak
Ne smete pripeljati situacije do konflikta. Ne prepirajte se z napadalcem, ne izzivajte ga, da je nesramen. Pazite, da pogledate nasprotnika v oči.
5. korak
Teci, če imaš priložnost in si prepričan v svoje sposobnosti. Če ne morete pobegniti, se umaknite, ne da bi storilcu obrnili hrbet. Izbrati morate ugoden položaj, razmisliti, kateri predmeti iz vašega okolja vam lahko pomagajo v težavah.
6. korak
Odločite se, če nameravate odbiti sovražnika. Šibka odpornost verjetno ne bo vodila do uspeha. S tem boste napadalca samo razjezili.
7. korak
Odvrnite pozornost napadalca in ga nato udarite v nos ali vrat, v golenico ali v dimlje. Učinek presenečenja bo igral na vaše roke. Zaščitite se s pokrivanjem glave z rokami.
8. korak
Ocenite situacijo in nevarnost, ki vam grozi, objektivno. Prekoračitev ukrepov samoobrambe se kaznuje v skladu s Kazenskim zakonikom Ruske federacije.
9. korak
Ravnajte pravilno, če vas napade žival, kot je pes. Ni treba teči. Ustavite se in s trdim glasom ukažite "sedi". Pozornost svojega psa lahko odvrnete tako, da predmet, ki ga imate ob sebi, vržete na stran.
10. korak
Združite se. Brado je treba pritisniti na prsni koš. Če se pes že polni proti vam, iztegnite roko naprej, da vas žival ne bi prijela za grlo. Če odskakujete svojega psa, ne pozabite, da bodo najbolj boleči udarci v predelu nosu in dimelj.
