Libido je v tesni zvezi s človekovo duševno dejavnostjo, zato temu konceptu lahko rečemo zapleten. Na primer spolni nagon vam pomaga ostati zdrav, tako da spolno življenje osebe napolni z barvami.
Kaj je torej spolni nagon? Predstavlja skrivne želje osebe, povezane s seksom. Testosteron je za to odgovoren tako pri moških kot pri ženskah. Bolj ko je v telesu, močnejši bo spolni nagon. Toda stanje psihe in socialne izkušnje vplivajo tudi na spolno življenje.
Moški spolni nagon
Ta privlačnost je veliko močnejša od privlačnosti ženske, v veliki meri je odvisna od temperamenta. Pri starosti 25 let moški največjo proizvodnjo testosterona, obstaja spolna neobvladljivost. Pri 35 letih se spolni odnos podaljša. Pri 45 letih se raven hormonske proizvodnje zmanjša. Pri moških ima "menopavza" več stopenj: zgodnja faza je do 40 let, srednja - 40-60, pozna - več kot 60.
Mimogrede, psihologi so opazili, da moški izbirajo vonjave partnerjev. Za današnje moške najpomembnejši ni vonj Chanel, temveč naravni vonj telesa. Torej, dame naj si zabeležijo - kaj jeste, tvori vonj telesa.
Ženski spolni nagon
Na ženski libido vplivajo spolni hormoni, nadledvični hormoni in ščitnični hormoni. Prolaktin ima pomembno vlogo pri oblikovanju spolne želje. Če se raven prolaktina dvigne, se nivo libida zmanjša. To lahko pogosto opazimo med dojenjem ali če ženska uporablja psihotropna zdravila.
Razdražljivost pri ženskah je manjša kot pri moških, zato potrebujejo spolno predigro.
Načini za povečanje spolnega nagona
Semena in oreški. Seksologi svetujejo uživanje mandljev, bučnih semen. Vsebujejo veliko arginina (aminokislina, ki poveča pretok krvi v genitalije).
Športne aktivnosti. Vadba vam lahko pomaga tudi povečati spolni nagon. Vključno s tem je vredno upoštevati trening intimnih mišic po Kegelovi metodi.
Čokoladna Viagra. Čokolada vsebuje feniletilamin, pomagala bo prebuditi strast tako pri fantu kot pri deklici.
Intimna prepoved. Vsi vedo, da je prepovedano sadje sladko. Poročeni pari na to preprosto pozabijo. Torej, če imate težave v postelji, se morate vzdržati seksa, da boste spet prižgali privlačnost!
