Ko je srce zaskrbljeno zaradi nezaupanja in pogosto neutemeljenih sumov v zvezi z najbližjo osebo, je treba nekaj storiti. Treba je premagati tega nadležnega in osovraženega spremljevalca z imenom "Ljubosumje".
Navodila
Korak 1
Pomislite na trenutke, ko postanete ljubosumni. Poskusite najti razloge za ljubosumje, jih razumeti in vplivati na situacije v skladu s sklepi. Na primer, ko pride ljubosumje v trenutku komunikacije ljubljene osebe z nasprotnim spolom, se morate ustaviti z vnaprej pripravljenim zaključkom - lakonsko premišljeno besedno zvezo. Tak stavek lahko postane: "to je običajna človeška komunikacija in nič več."
2. korak
Psihologi trdijo, da je treba odgovore na številna vprašanja, povezana z vedenjem, najti že v otroštvu. V družini si otrok želi biti najbolj ljubljen. Težko mu je verjeti, da imajo starši enako radi vse svoje otroke. V družini z več otroki bi lahko bil duh zdravega tekmovanja osnova za nadaljnji razvoj ljubosumja. V odrasli dobi se to kaže s tekmovanjem v parnih odnosih. Na primer, ko je eden uspešnejši in uspešnejši, potem drugi začne misliti, da se bodo vsi predstavniki nasprotnega spola začeli zanimati za njegovo polovico. V tem primeru poskrbite zase, za svojo kariero, poiščite si zanimiv hobi, povečajte samozavest in postanite zanimivi za svojo ljubljeno osebo.
3. korak
Posvetite partnerju čustveno pozornost in preživite čim več časa. Ta metoda je primerna, če ste uspešnejši in neusmiljeno ljubosumni na svojo sorodno dušo, čeprav v vašem vedenju prevladuje običajni strah pred izgubo svoje najljubše "igrače".
4. korak
V večini primerov je ljubosumje le domišljija. Če želite pozabiti, kako biti ljubosumni, preprosto nehajte fantazirati o tej temi. Poleg tega bodite manj pozorni na zgodbe deklet in prijateljev o življenju drugih parov, o njihovi izdaji in ljubosumju. V vaše razmerje ne spuščajte člankov in zgodb iz medijev, filmov o zakonski nezvestobi. Ne domnevajte, da je oseba sama po sebi poligamna. Ne mislite, da je ljubosumje nepogrešljiv "atribut" odnosov med odraslimi, četudi za vas to velja za normo, ki smo se jo naučili iz otroštva.
5. korak
Zaupajte svoji sorodni duši, ker je vaša zveza prostovoljna. Če v zvezi ni dogovora, se pogovorite o njem in postavite okvir, še posebej, če še niste poročeni.
