Ljubezen je največji občutek, o katerem govorijo filozofi, pesniki sestavljajo pesmi, glasbeniki pa pojejo pesmi. Zaljubljena oseba je a priori srečna, saj ni nič lepšega kot pogled v oči osebe, ki jo imate radi in vas ljubi. Toda včasih ljubezen tako močno prevzame srce, da preprosto ne morete obstajati brez človeka, saj ste nanj noro navezani. Zdi se, da iz te pasti ni izhoda, a vedno obstaja izhod. Torej, kako lahko ljubite brez navezanosti?
Navodila
Korak 1
Psihologi, da se znebite navezanosti na ljubljeno osebo, svetujejo, da si življenje predstavljate brez predmeta oboževanja. Seveda bo slika pred vami videti žalostna in verjetno si ne boste želeli takega življenja. Prvič, če ljubljena oseba, na katero ste navezani, izgine iz vašega življenja, potem boste popolnoma zmedeni in ne boste mogli rešiti niti preprostega vsakdanjega problema. Drugič, zajela vas bo neizmerna žalost, saj ne bo nikogar, ki bi dal vso svojo toplino in ljubezen. Modeliranje podobne situacije z izginotjem ljubljene osebe vam bo pomagalo, da se osvobodite navezanosti nanj in spoznate, da ste tudi polnopravna oseba.
2. korak
Ko si zamislite to situacijo, se spomnite, kako ste nekoč živeli brez ljubljene osebe. Probleme si moral rešiti sam in si jih rešil. In ali res nimate nikogar drugega, ki bi dal vašo ljubezen? Imate ljubljene, ki vas pogrešajo, skrbijo za vas, zato jih ne puščajte brez svoje ljubezni.
3. korak
Ne izgubite stika s prijatelji. Zelo koristno je imeti ljudi, s katerimi se lahko vedno srečate in pogovorite, preživite svoj prosti čas. Obstaja mnenje, da je nastop v podjetju brez sorodne duše slaba oblika. Pravzaprav je to popolna neumnost - navsezadnje na ta način ubijete osebnost v sebi. Naj bo pravilo, da se vsaj enkrat na teden sami srečujete s prijatelji. Enako je priporočljivo za vašega ljubljenega: tudi zanj je koristno, da se sprosti in se od srca do srca pogovori z ljudmi, ki so mu blizu. Verjemite mi, počutili se boste veliko bolje. Poleg tega lahko najdete več tem za pogovor in pogovor z ljubljeno osebo.
4. korak
Izberite si hobi. Posvečate se kateremu koli poslu, razvijate svoja obzorja in se vzporedno s tem zanesete, novi hobiji pa vas vedno osvobodijo starih. Vzemimo na primer obrt, tkanje iz kroglic, branje knjig, risanje. Ko ste si našli prijetno poklicno službo, sploh ne boste opazili, kako vas pusti navezanost na neko osebo.
5. korak
Če je vaša navezanost tako velika, da si preprosto ne morete omisliti ničesar, razen svojega ljubljenega in se vedno bojite, da boste brez njega izgubili smisel življenja, potem bi bila najbolj pravilna rešitev problema, da se obrnete na usposobljenega psihologa.
