Nekega dne opaziš, da se je tvoje dekle nekoliko zredilo. "Čas je, da se odpravimo na jutranji tek," si mislite. Ampak kako doseči, da dekle teče? Seveda se lahko odkrito pogovorite, vendar se ne bo vsako dekle vzdržalo kritik glede svojega videza. Morali bomo iti v krožišče.
Navodila
Korak 1
Najenostavneje je začeti teči zjutraj. Izberite mesto za tek (najbližji park), nastavite alarm. Tecite nekaj dni sami, nato pa, vidite, bo druga polovica dohitela. In če ne pokaže zanimanja, jo povabite s seboj, s poudarkom na tem, da ste brez nje žalostni.
2. korak
Če sploh ne morete teči, kupite literaturo o zdravem načinu življenja. Preberite na glas, razpravljajte. V pogovoru pogosto omenite, da je sedeči način življenja zelo škodljiv za vaše zdravje.
3. korak
Predstavite ji zelo lepo in čim bolj odprto obleko. Obleka ji mora biti vsekakor všeč, mora jo želeti nositi. Tudi če bi za to morala shujšati nekaj kilogramov.
Lahko pa kupite kopalke z odprtim vrhom. Izročite ji jo z besedami: "V tej stvari boste videti odlično." In potem je njena skrb, kako se ujemati z vašimi besedami.
4. korak
Morda je vaš odnos šel dovolj daleč, okrepljen s poroko in otroki. V tem primeru ji obljubite, da se boste nekaj ur na dan petljali z otroki. Dajte ji čas, da se ukvarja z dejavnostmi, vključno z joggingom. In dosledno izpolnjujte svoje obveznosti, da ji ne bo treba skrbeti za otroke.
