Ni lahko pozabiti prave ljubezni. Ta občutek po kratkem času ne mine in še dolgo boste čutili melanholijo in močno čutili odsotnost drage osebe. Toda okoliščine se lahko razvijejo tako, da se moraš sprijazniti z izgubo ljubljene osebe in to obdobje je treba preživeti dostojanstveno, biti moraš potrpežljiv in se zbrati.
Navodila
Korak 1
Najprej morate končno razumeti, da preteklosti ni mogoče vrniti. Sprejmi to, kar se je zgodilo, in ne upaj na čudež, da ne bi zaman podaljšal svoje agonije zaradi izgube ljubljene osebe.
2. korak
Bolje je začeti čez nekaj časa, ko se srčna bolečina malo "spusti", si naredite načrte za prihodnost. Razumejte, da se vaše življenje nadaljuje, in še vedno bo treba preživeti veliko veselih in čudovitih dogodkov.
3. korak
Poskusite, da prvič po izgubi ljubljene osebe ne boste sami, da se ne boste mučili s spomini na skupni čas. Sestanite se s prijatelji, pojdite v kino, po nakupih ali na piknik na podeželje. Potrudite se, da bodo vaši dnevi čim bolj zasedeni z različnimi sestanki, komunikacijo, zanimivimi dogodki.
4. korak
Prijavite se v bazen ali telovadnico, telovadite do izčrpanosti. Utrudili se boste, tako da vam ne bo ostalo več moči za žalostne misli. Poleg tega si lahko zategnete mišice in izboljšate postavo, s čimer si lahko ugajate tudi sami.
5. korak
Na koncu se s prijatelji odpravite v kopališče ali se odpravite v kozmetični salon. Poskusite se spremeniti: naredite novo frizuro ali lase pobarvajte v nenavadno barvo, pojdite v solarij in se dobro porjavite. Vaš nov videz vam bo pomagal, da se pripravite na boljše spremembe v svojem ljubezenskem življenju.
6. korak
Prepustite se nakupu, ki si ga že dolgo ne morete privoščiti. Ženske nič ne odvrne od žalostnih misli, kot to počnejo nakupovalna središča.
7. korak
Če se boste uspeli odpraviti na počitnice na toplo morje, vam bo to zagotovo pomagalo preživeti to izgubo z minimalnimi izgubami za vaše psihološko stanje. Poleg tega boste na tem potovanju spet lahko potopili v romantično vzdušje zmenkov, poljubljanja v mesečini itd.
8. korak
Če ne morete v tople države, si ravno nasprotno naložite več dela in pregnajte neprijetne misli od sebe.
9. korak
Če se po izgubi ljubljene osebe ne morete sami rešiti težkega psihološkega stanja, poiščite pomoč pri psihologu. Povedal vam bo izhod.
