Seks ima pomembno mesto v življenju ljudi. To ni samo način za pridobivanje potomcev, temveč tudi za pridobivanje pozitivnih čustev, toniranje telesa in lajšanje spolne napetosti. Dolgotrajna odsotnost seksa je lahko nevarna za vaše zdravje in že takrat lahko najdete izhod iz situacije.
Iskanje razlogov za seks
Pomislite, zakaj v vašem življenju ni seksa. Najpogostejši razlogi so odsotnost stalnega partnerja, različne zdravstvene težave, pa tudi običajna dvom vase in strah pred neuspehom v ljubezenskih radostih. Ko ugotovite razlog za pomanjkanje intimnih odnosov, začnite ravnati v skladu s tem.
Če je z vašim zdravjem vse v redu, začnite iskati spolnega partnerja. Ne smemo pozabiti, da seks verjetno ne bo prišel sam v vaše življenje, zato se morate za to potruditi, kar še posebej velja za moške. Za začetek preprosto spoznajte osebo nasprotnega spola, ki vam je všeč. Če nimate poguma, da bi začeli hoditi na ulici ali na javnih mestih, lahko to storite prek spletnih strani za zmenke, socialnih omrežij in drugih internetnih virov.
Ne hitite s seksom s prvo osebo, ki jo srečate. To je treba storiti s tistim, do katerega imate ljubezen. Morda ne bo prišlo tako kmalu, vendar boste resnično srečni.
Sodelujte z žensko, dokler niste dovolj blizu, da preidete na resnejšo fazo razmerja. Ne predlagajte prehitrega seksa, to bo žensko zagotovo odtujilo od vas. Menijo, da morajo preteči vsaj trije zmenki, preden pride čas za intimno zvezo.
Na seks je treba namigniti na pravi način, na primer z organizacijo predhodne romantične večerje, ki se kasneje spremeni v romantično noč.
Kako najti spolno zadovoljstvo
Znebite se težav, ki vam preprečujejo uživanje v seksu. Nekateri moški trpijo zaradi impotence, vendar je to mogoče popolnoma pozdraviti z obiskom klinike. Težave se lahko pojavijo tudi iz psiholoških razlogov: moški ali ženska je zapleten glede svojega telesa, pa tudi zaradi sposobnosti, da partnerju nudi zadovoljstvo. Poiščite pomoč pri psihologu ali preprosto preberite informativno literaturo, da se boste v postelji počutili bolj samozavestno.
Masturbacija (samozadovoljevanje), ki jo lahko izvajajo moški in ženske, je zelo učinkovita in varna metoda za doseganje zadovoljstva v odsotnosti seksa. To je neodvisna stimulacija genitalij, ki vodi do orgazma. Masturbacija pomaga preprečiti različne bolezni in poslabšanje čustvenega ozadja v odsotnosti stalnega spolnega partnerja.
Lahko tudi vadite sublimacijo - namerno se odpovedujete seksu, da čim prej dosežete svoje cilje. Po mnenju strokovnjakov začasna sublimacija pomaga doseči uspeh v karieri in ustvarjalnosti. Za to je potrebno le miselno usmeriti energijo, ki nastane na podlagi spolnega vzburjenja, v pravo smer. Skoraj enak učinek ima neuslišana ljubezen: človek, ki ga mučijo občutki, začne intenzivneje delati in se ukvarjati z ustvarjalnostjo.
