Poletje je odličen čas za dolge sprehode z dojenčkom. Poleti imajo starši edinstveno priložnost, da otroku pokažejo vso raznolikost okoliškega sveta in svetlost njegovih barv. Vendar ne smemo pozabiti, da lahko dolgotrajni stik s soncem škoduje otroku. Zato morate poleti hoditi previdno in pametno.
Praviloma starši in otroci poleti običajno preživijo največ časa v naravi. Če pa se zunanji termometer dvigne nad 25 stopinj, je priporočljivo zmanjšati čas bivanja v zraku. Sprehod z dojenčkom v tej vročini mora biti zjutraj pred 11. in zvečer po 5., v teh urah je sonce manj aktivno. Ker dojenčki ne morejo biti neposredno na neposredni sončni svetlobi, je bolje hoditi po mirnih, senčnih ulicah ali v parku, stran od umazanih avtocest in vročih trgov. Tako lahko otroka ne samo zaščitite pred soncem, temveč ga zaščitite tudi pred uličnim prahom in izpušnimi plini.
Udoben sprehod je nepredstavljiv brez udobnih oblačil. Najprimernejša obleka za otroka poleti je lahek bombažni kombinezon (lahko ga nadomestite z majico in kratkimi hlačami) in lahkoten klobuk iz naravne tkanine. Če otrok med hojo spi v vozičku, lahko preskočite nošenje čevljev in nogavic. Kar zadeva plenice, je med ekstremno vročino bolje hoditi brez njih (bolje je vzeti dodatna oblačila s seboj) ali za poletje uporabljati posebne lahke plenice.
Posebna kozmetika bo poskrbela tudi za zanesljivo zaščito pred soncem. Večina otroških krem in razpršil, ki ščitijo pred UV-sevanjem, je namenjena otrokom, starejšim od treh let, zato morate poiskati izdelke, ki ustrezajo starosti vašega otroka. Številni znani proizvajalci ponujajo zaščitne kreme, ki so odobrene za uporabo od 6 ali celo 3 mesecev. Poleg tega mlajši otrok mora biti višji zaščitni faktor (za dojenčke, mlajše od enega leta - vsaj 35 enot). Pred uporabo kreme obvezno naredite poskusni test: malo nanesite na notranjo stran kolena ali komolca. Če se alergije ne pojavijo v 24 urah, je krema varna za otroka. Za vsakodnevne sprehode je dovolj, da z izdelkom vsaj 30 minut pred odhodom na zrak obdelamo odprta področja kože (roke, noge in otrokov obraz).
